La neurociencia detrás de la adicción a los videojuegos

No hay duda de que jugar videojuegos afecta el cerebro. En estudios existentes, los neurocientíficos han usado imágenes de resonancia magnética funcional (FMRI) para ver cómo los videojuegos pueden cambiar la estructura del cerebro. Y los resultados muestran que los videojuegos pueden mejorar las habilidades basadas en el cerebro y ayudar a los niños con TDAH.

Investigadores Daphne Bavelier y Shawn Green han demostrado que jugar videojuegos basados ​​en la acción puede mejorar la velocidad de procesamiento. Torkel Klingberg ha demostrado que el uso constante de videojuegos adaptativos mejora las habilidades de memoria de trabajo y altera la estructura del cerebro.

Se observaron aumentos en la materia gris en el hipocampo derecho, el cerebelo y la corteza prefrontal derecha en un estudio de adultos jugando a Super Mario Bros. Otro estudio demostró que jugar Tetris resultó en una corteza cerebral más grande y una mayor eficiencia cerebral.

StarCraft, un juego de acción, puede mejorar la flexibilidad del cerebro y la resolución de problemas. Jugar a Rayman Raving Rabbids puede

mejorar la lectura en niños de 7 a 13 años. Videojuegos de entrenamiento mental cambiar el funcionamiento del cerebro y ralentizar el grado de deterioro mental en los ancianos. Todos estos hallazgos están bien documentados.

Sin embargo, al igual que con prácticamente cualquier otra cosa en el mundo, demasiado de algo bueno es malo para usted. Si bebe demasiado jugo, come demasiada fruta o pasa demasiado tiempo trotando, habrá efectos negativos. Ayudar a su hijo a tener un equilibrio de juego físico, social, no estructurado, creativo y digital, lo que yo llamo un sano "Jugar dieta," Es vital. Con los videojuegos, jugar entre 60 y 90 minutos al día parece beneficiar más a los niños.

Actualizado el 20 de abril de 2017