"¿Tengo un déficit de función ejecutiva?"

Las funciones ejecutivas se refieren a las habilidades cognitivas y mentales que ayudan a las personas a hacer las cosas. Dirigen acciones, controlan el comportamiento y nos motivan para lograr nuestros objetivos y prepararnos para futuros eventos.

Cuando una persona funciones ejecutivas falla, tiene problemas para analizar, planificar, organizar, programar y completar tareas. Las personas con un déficit en la función ejecutiva comúnmente carecen de la capacidad de manejar la frustración, comenzar y terminar tareas, recordar y seguir instrucciones de varios pasos, mantenerse en el camino, autocontrolarse y equilibrar tareas (como deportes y trabajo) demandas). Si esto te suena familiar, mira este video.

¿Podría tener un déficit de función ejecutiva?

Las personas con trastorno de la función ejecutiva pueden tener dificultades para:

• Analizar
• Plan
• Organizar
• Calendario
• Iniciar y completar tareas

Neurológicamente, los déficits de la función ejecutiva también dificultan:

• Manejar la frustración
• Sigue instrucciones de varios pasos
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• Quedarse en el camino
• Auto monitor
• Equilibrar las tareas (como las demandas escolares y laborales)

Realice la siguiente prueba de EFD respondiendo Sí o No:

1. Tengo problemas para comenzar proyectos complicados.
2. Pierdo interés rápidamente o me distraigo fácilmente cuando una tarea no es muy estimulante.
3. Estoy tan absorto en tareas que me interesan que me olvido de otras obligaciones.
4. Digo: "Lo haré más tarde", y luego me olvido de todo, incluso cuando es importante para mí.
5. Al menos una vez al día, pierdo o extravío artículos, como mis llaves, billetera o teléfono celular.
6. Tengo problemas para seguir conversaciones. Siempre estoy distraído o tratando de recordar qué decir.
7. Siempre olvido las citas. A menudo llego tarde cuando hacer
8. Parece que no puedo manejar el desorden. Mi escritorio está cubierto de montones de papeles.
9. Tengo dificultades para descubrir qué es lo más importante o dónde debería comenzar en mi lista de tareas pendientes.
10. Me siento frustrado cuando las cosas no salen según lo planeado, y puedo enojarme rápidamente.

Si estuvo de acuerdo con la mayoría de estas afirmaciones, es posible que tenga síntomas similares a EFD.

Este video de autoevaluación está diseñado para determinar si muestra síntomas similares a los de un trastorno de la función ejecutiva. Si tiene dudas sobre un posible trastorno de la función ejecutiva, consulte a un profesional de la salud. Solo se puede hacer un diagnóstico preciso a través de la evaluación clínica. Esta autoevaluación es solo para uso personal.

[Autoevaluación: ¿podría tener un déficit de función ejecutiva?]

Actualizado el 2 de julio de 2019