Pérdida de peso con TDAH: una guía para que los adultos pierdan kilos (¡para siempre!)

Descripción del episodio

Alcanzar y mantener un peso saludable es un maratón. La lucha es especialmente desafiante para las personas que viven con síntomas de TDAH que sabotean sus mejores intenciones. La impulsividad puede conducir directamente a Twinkies o Doritos, en lugar de frutas y cereales integrales ricos en nutrientes, al mismo tiempo que el agobio emocional atrae carbohidratos relajantes: pasta, patatas o pan. Los estudios muestran que tener TDAH se correlaciona con un mayor riesgo de obesidad y mayores dificultades para perder peso. Para perder peso de forma saludable y sostenible, hay que hacerlo desde la perspectiva del TDAH.

Escuche y aprenda de Roberto Olivardia, Ph.D., acerca de:

1. Por qué las personas con TDAH tienen mayor riesgo de obesidad
2. Los desafíos de perder peso para las personas con TDAH
3. Estrategias cognitivas de diálogo interno para perder peso
4. Estrategias inteligentes de compra en supermercados
5. Enfoques de alimentación consciente
6. La importancia de la responsabilidad para lograr y mantener la pérdida de peso
7. Consejos para padres para ayudar a su hijo a comer bien, hacer ejercicio y mantener un peso saludable
8. La importancia de una buena nutrición para optimizar tu cerebro y tu peso

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Conozca al orador experto:

Dr. Roberto Olivardía es psicóloga clínica y profesora de psicología en el Departamento de Psiquiatría de Escuela Médica de Harvard. Mantiene una práctica privada de psicoterapia en Lexington, Massachusetts, donde se especializa en el tratamiento de la Atención. Trastorno por Déficit de Hiperactividad (TDAH), Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), Trastorno Dismórfico Corporal (TDC) y Alimentación Trastornos. Ha hablado en numerosos seminarios web y ha presentado numerosas charlas y conferencias en todo el país. Actualmente forma parte del Consejo Asesor Científico de ADDitude, así como del Consejo Asesor Profesional de Niños y adultos con TDAH (CHADD), el Asociación de Trastorno por Déficit de Atención (ADDA) y el Asociación Nacional de Hombres con Trastornos de la Alimentación. También es miembro de ADDitude. Panel de revisión médica del TDAH y un consultor pagado para Entendido.org.| Ver la biografía completa del experto »

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Testimonios de oyentes

• “Fue mi primer seminario web y fue excelente. Recientemente me diagnosticaron TDAH en adultos a los 48 años, así que todavía estoy aprendiendo lo que significa todo esto, y este seminario web me brindó una gran visión de los problemas de peso que he tenido durante la mayor parte de mi vida. ¡Gracias!"
• “El presentador fue excelente. Estaba muy entusiasmado con el tema. Describió sus propios problemas y cómo los resolvió. Planeo escuchar esto de nuevo”.
• "Dr. Olivardia fue muy sensata, perspicaz y verdaderamente servicial. Gran presentación y moderador. ¡Gracias!"

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