Esquizofrenia y mis peores miedos

Mi mayor temor como persona con esquizofrenia es experimentar un período prolongado de psicosis, pero también tengo otras preocupaciones con las que convivo. Debido a mi trastorno de ansiedad, el miedo y la preocupación son visitantes habituales de mi vida. La mayoría de mis temores se centran en problemas médicos, la pérdida de mi esposo debido a una enfermedad, un accidente automovilístico o un ataque cardíaco o un derrame cerebral (pienso en todas las cosas aterradoras). Sin embargo, existe un tipo de miedo distinto de todos los que he enumerado, pero no menos frecuente, y ese miedo tiene que ver con el juicio, el estigma y el rechazo. Principalmente rechazo.

Me encantaría decirte que no me importa lo que los demás piensen de mí. Después de todo, escribo y hablo sobre vivir con esquizofrenia casi todos los días. Mi cara y mi diagnóstico están por todo Internet. La verdad es que sí me importa.

El estigma puede llevar al rechazo

Temo las repercusiones del estigma y el juicio que pueden conducir a la exclusión y el rechazo. Como escritor independiente, vivo con el rechazo todo el tiempo. Cada vez que tengo una idea para un ensayo o artículo y se la envío al editor de una revista, corro el riesgo de que me rechacen (¡y sucede a menudo!). Sin embargo, rechazar una idea no es lo mismo que rechazarme a mí como persona.

Temo que los espacios a los que más quiero pertenecer, como las clases que doy, los talleres que dirijo, las organizaciones a las que me uno y los trabajos a los que me gustaría pertenecer amor tener, se cerrará para mí una vez que alguien en uno de esos espacios busque mi nombre y descubra que vivo con esquizofrenia.

El miedo me hace querer ocultar mi diagnóstico

El miedo al rechazo me hace sentir ganas de ocultar una parte de mi identidad a la que creía haber llegado. términos con hace casi diez años cuando escribí mi primer artículo sobre la vida con un trastorno mental severo enfermedad. Ojalá fuera el tipo de persona a la que no le importaran en absoluto los que rechazan a alguien o no lo contratan. o excluirlos por un problema de salud, pero resulta que no soy inmune a los pensamientos y acciones de otros.

Estoy agregando el no importarme lo que piensen los demás a mi lista de formas de cambiar y crecer. La lista de formas en las que quiero desarrollarme es bastante larga, pero la voy mejorando casi a diario. Con suerte, pronto seré más resiliente, más audaz, más feliz y no temeré el rechazo en lugares a los que anhelo pertenecer. El dicho "No soy para todos" podría ayudarme a no tomarme la exclusión como algo personal y ayudarme a superar al menos uno de mis miedos más importantes y generalizados.