La psicología de la adicción al juego

Millones de personas en todo el mundo luchan contra la adicción al juego y su profundo impacto en sus vidas y las de sus seres queridos. Con el tiempo, se han explorado muchas cosas como causas del juego y qué lo hace adictivo. Como alguien que ha luchado contra esta adicción, analicé el lado psicológico de las cosas, abarcando todo, desde los sesgos cognitivos hasta la genética y la herencia.

Desentrañando la psicología de la adicción al juego

Con mecanismos psicológicos como los sistemas de recompensa y la asunción de riesgos en juego, muchas personas se encuentran atrapadas en la red de la adicción al juego antes de darse cuenta. Cuando jugamos, nuestro cerebro libera dopamina, la sustancia química que nos hace sentir bien y genera excitación y deseo de más. Alto nivel de este neurotransmisor, muchos de nosotros construimos una falsa sensación de esperanza, creyendo que cuanto más nos esforzamos, mayores serán nuestras ganancias. Sin embargo, a medida que la euforia inicial de la dopamina desaparece, nos desviamos hacia el territorio de la toma de riesgos para lograr la satisfacción, ya que ahora hemos desarrollado una tolerancia.

Antes de que te des cuenta, el juego es tu escape del estrés de la vida diaria y con cada apuesta, comenzar a ser impulsivo e imprudente, ignorando las consecuencias financieras y personales hasta que sea demasiado tarde.

Además de la gratificación y la asunción de riesgos, los sesgos cognitivos desempeñan un papel crucial en la adicción al juego. ¿Has oído hablar de la falacia del jugador? Muchos sostienen la creencia de que los resultados pasados ​​determinan los futuros; por ejemplo, perder un par de veces significa que la probabilidad de ganar es mayor. Incapaces de liberarnos de estas distorsiones cognitivas, nos volvemos esclavos del juego, centrándonos únicamente en las ganancias, sin importar lo lejos que estén entre ellas, y sin tener en cuenta las pérdidas.

Donde encajan la genética y la herencia

Además de los factores psicológicos, los factores genéticos y hereditarios pueden influir en su susceptibilidad al juego. Los estudios que encontré sobre la genética y la adicción al juego revelaron que las variaciones genéticas asociadas con conductas adictivas están relacionadas con la regulación de la dopamina. Como resultado, las personas con estas variaciones experimentan respuestas intensificadas a la emoción del juego.

Un historial familiar de juego también puede llevarlo por el camino de la adicción al juego. Por lo general, esto resulta de la combinación de factores ambientales y genéticos.

La línea de fondo

No se puede ignorar el papel de los mecanismos psicológicos, la genética y la herencia al abordar las causas de la adicción al juego. Es importante entender que la adicción al juego no sigue el mismo camino para todos. La naturaleza adictiva del juego se presenta de diferentes maneras para distintas personas. Este conocimiento es crucial para la prevención y el tratamiento.

A Kevin Anyango le gusta decir: "Sigo siendo yo, sin importar mi salud mental". Encuentra a Kevin en Gorjeo.