Deje de ignorar, comience a interrumpir para una mejor disciplina

Como todos los niños, los niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD o ADD) a veces toman malas decisiones con respecto a su propio comportamiento. No hay sorpresa allí. Pero para empeorar las cosas, los padres a menudo podrían usar algunos consejos para padres y errar en la forma en que disciplinan el mal comportamiento. En lugar de utilizar una disciplina firme y compasiva, se mueven hacia lo que yo llamo el ciclo de ignorar-regañar-gritar-castigar.

Primero, el padre finge no darse cuenta del mal comportamiento del niño, esperando que desaparezca por sí solo. Por supuesto, esto rara vez funciona, por lo que el padre luego intenta instar al niño a que no haga tal o cual cosa. Luego, el padre comienza gritos y regaños. Cuando esto no produce el resultado deseado, el padre se enoja mucho e impone castigos severos. Pienso en esta cuarta etapa como el berrinche de los padres.

Esta estrategia de cuatro partes (si se puede llamar así) no es simplemente ineficaz. Hace la vida innecesariamente desagradable para cada miembro de la familia.

¿Cómo puedes evitarlo? Al igual que con cualquier otra trampa, simplemente ser consciente de ello te ayudará a evitarlo. A la primera señal de comenzar en el camino equivocado, puede detener lo que está haciendo y tomar una decisión consciente de intentar otra cosa. Echa un vistazo honesto a como respondes cuando tus hijos se portan mal. ¿Qué situaciones específicas pueden hacer que sigas este camino? ¿Qué tan lejos en el camino sueles avanzar? ¿Con qué frecuencia?

Examinemos más de cerca la estrategia de ignorar-regañar-gritar-castigar para ver por qué no funciona, y propongamos algunas estrategias que sí lo hagan.

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Por qué ignorar no funciona

Al ignorar el mal comportamiento de su hijo, envía el mensaje de que no aprueba ni respalda su mal comportamiento. Al menos ese es el mensaje que espera enviar.

De hecho, su hijo puede leer su silencio como "No le voy a prestar mi atención o preocupación" o incluso "Te rechazo". Eso puede herir a un niño. Por otro lado, su hijo puede asumir que su silencio significa que usted aprueba su comportamiento o que al menos lo tolerará. "Mamá no ha dicho que no puedo hacer esto", piensa, "así que debe estar bien".

Incluso si su hijo interpreta correctamente el mensaje que está tratando de enviar al ignorarlo, no tiene idea de lo que quiere que haga. En otras palabras, ignorar a su hijo no define un mejor comportamiento ni proporciona orientación sobre cómo debería comportarse su hijo la próxima vez.

En lugar de ignorarlo cuando hace algo que desaprueba, le recomiendo otra "palabra-i": interrumpir. Es decir, mueva rápidamente personas u objetos para que su hijo no pueda comportarse mal.

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Por ejemplo, si sus hijos comienzan a pelear por un juguete, puede decir: "Alex, siéntate allí. María, quédate aquí. Tomaré esto y lo pondré aquí ”. Del mismo modo, si su hijo adolescente viene a cenar con las manos sucias, retire inmediatamente su plato de la mesa y señale en silencio sus manos. Si siente la necesidad de decirle a su hijo lo que espera de él, dígale una vez, muy claramente. Entonces deja de hablar.

No seas un fastidio

¿Por qué es importante mantener las palabras al mínimo al disciplinar a su hijo? Porque, como a menudo les recuerdo a los padres, las palabras son como neumáticos. Cada vez que giran contra el pavimento, pierden la banda de rodadura y se vuelven menos eficientes al arrancar, detenerse y conducir. Si hace girar las palabras sin cesar, serán menos eficientes para comenzar, detener y dirigir a su hijo. Eventualmente, sus palabras no tendrán "tracción" en absoluto, ya que las llantas eventualmente se volverán calvas.

Si el padre de chatterbox es ineficaz, también lo es el padre que ladra como un sargento de instrucción. Para romper el hábito de gritar, dite a ti mismo que no abrirás la boca hasta que estés lo suficientemente tranquilo como para hablar a un volumen normal y en un tono cordial. A menudo, todo lo que se necesita para calmarse es pasar unos minutos solo; algo tan simple como excusarse para tomar un vaso de agua puede ser la solución.

Tomarse el tiempo para refrescarse también lo ayudará a evitar el último y más contraproducente elemento de ignorar, molestar, gritar y castigar.

Castigo vs. Deshacer y rehacer

Los padres a menudo suponen que al castigar a un niño que se porta mal, están ayudando a construir la conciencia del niño. No tan. En la mayoría de los casos, los castigos severos, como las nalgadas, simplemente alientan a un niño a ser astuto para no ser atrapado la próxima vez. (Incluso pueden hacer que su hijo dude de su amor por él).

Un mejor enfoque es imponer consecuencias apropiadas para la ofensa y respetuosas de su hijo. Idealmente, la consecuencia que impones por un mal comportamiento particular implicará deshacer o rehacer la situación. La consecuencia de derramar leche descuidadamente, por ejemplo, podría ser que su hijo limpie el desorden (deshacer), y luego vierta otro vaso y lo coloque en un lugar más seguro (rehacer). No hay necesidad de culpar o gritar. No es necesario imponer castigos severos (por ejemplo, retener alimentos).

Si tiene cuidado de reconocer sus primeros pasos en el camino de ignorar-regañar-gritar-castigar - y sustituir las estrategias Lo he descrito: te encontrarás en un camino diferente, uno que conduce a una relación más armoniosa con tu niño. Es un viaje que recomiendo encarecidamente.

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Actualizado el 16 de agosto de 2019