"La mente desorganizada: entrenar a su cerebro con TDAH para tomar el control de su tiempo, tareas y talentos"
por Nancy Ratey, Ed. M., MCC, SCAC
“A través de sus años de experiencia entrenando a otros con el trastorno, Nancy Ratey ha visto de primera mano que las personas pueden cambiar sus vidas. El libro demuestra el poder del coaching y / o auto-coaching y la diferencia que puede hacer para aquellos con TDAH "." Del prólogo de John J. Ratey, M.D., coautor de Conducido a la distracción
Para los millones de adultos diagnosticados con TDAH La mente desorganizada proporcionará orientación experta sobre lo que pueden hacer para aprovechar al máximo sus vidas. La falta de atención, la mala gestión del tiempo, la dilación, la impulsividad, la distracción y la dificultad con las transiciones que A menudo, ir de la mano con el TDAH se puede superar con el enfoque único que Nancy Ratey aporta para cambiar estos comportamientos. alrededor.
La mente desorganizada aborda los problemas comunes que enfrenta el adulto con TDAH:
"¿Donde se fue el tiempo?"
"Lo haré más tarde, siempre trabajo mejor bajo presión de todos modos".
"Revisaré mi correo electrónico una vez más antes de la reunión ..."
"Pagaré las facturas mañana, eso me dará tiempo para encontrarlas".
La experta y experta profesional en TDAH, Nancy Ratey, ayuda a los lectores a comprender mejor por qué su TDAH se interpone en su camino y qué pueden hacer al respecto. Nancy Ratey entiende los desafíos que enfrentan los adultos con TDAH desde una perspectiva personal y profesional y puede ayudar a cualquiera a avanzar para lograr un mayor éxito. Muchas personas con TDAH viven en crisis. No tiene que ser así. Puede tomar decisiones e imaginar cómo pueden cambiar las cosas: este libro le enseñará cómo hacerlo. Mediante el uso de estrategias de TDAH que han funcionado para otros y que funcionarán para usted, así como aprender a organizar, planificar y priorice, eliminará los obstáculos de la vida diaria con la confianza y el éxito que nunca antes había soñado posible.
Nancy Ratey tiene las estrategias comprobadas que ayudarán a cualquier persona con TDAH a concentrarse, mantenerse en el camino y hacer las cosas, y finalmente obtener lo que quieren de su trabajo y su vida.
