Esto acaba de entrar: cómo conquisto los estados de ánimo matutinos de mi hija

"Buenos dias cariño. Tu huevo está listo. Me aparto de la estufa y veo a Lee, mi hija adolescente, arrastrarse a la cocina. Sus ojos entrecerran los ojos ante la brillante luz del sol que entra por la ventana, y se desploma en su silla.

Pobre niño, Yo creo que, otra noche sin dormir. Lee es uno de los desafortunados 50 por ciento de los niños de su edad con TDAH que tienen problemas de sueño. Entre la fatiga y la pubertad, su cerebro está conectado para el conflicto de la mañana con su madre en la mesa del desayuno. Me desafío a disipar su mal humor y mantener la calma.

"¿Cómo dormiste?" Ella ignora mi pregunta, alcanzando la caja de cereal. Le doy el huevo y sentarse frente a ella, con la esperanza de comenzar el día con una buena nota. “¿Tuviste problemas para quedarte dormido?” En el momento en que lo digo, sé que es estúpido. Por supuesto que lo hizo. Su cuerpo hiperactivo se acelera a las 9 p.m., inquieta y ansiosa por moverse a pesar de la hora tardía, manteniéndola despierta hasta la noche. Mi esposo y yo lo intentamos

melatonina, baños de lavanda, mantas pesadas y una almohada para el cuerpo para ayudarla a conciliar el sueño, pero nada funciona.

Una nube de tormenta pasa sobre su rostro, y ella levanta lentamente su tenedor. "¿Por qué me estás haciendo esto?", Dice ella. "¡Eres muy molesto!"

Respiré hondo y tomé el periódico, mi ritual diario para aliviar la tensión entre nosotros y restablecer la paz. Empiezo cada mañana leyendo el pronóstico del tiempo. "Una tendencia de calentamiento continuará durante el fin de semana, trayendo sol a las playas". Miro hacia arriba. "¿Quieres ir a las pozas de marea el sábado?"

"Tal vez", dice Lee, vertiendo cereal en un tazón. Su rostro se suaviza un poco, y me relajo en mi silla, pasando la página.

“¿Puedes leerme mi horóscopo?”, Pregunta ella, mirándome de mala gana.

Asiento y busco a Tauro, el toro terco. "Te presentarás de manera diferente hoy de lo que normalmente lo haces ..." Miro sus ojos a la deriva por la ventana hacia las nubes mientras piensa en las posibilidades. Luego me dirijo a la sección de la ciudad y le leo una actualización sobre Meatball, el gran oso negro que deambula por un vecindario, devorando las albóndigas Costco de un congelador de garaje. Capturado el verano pasado por control de animales, lo llevaron a un santuario, donde el gigante de pieles de 600 libras ahora come sus comidas en un plato. Una gran sonrisa ilumina los profundos ojos marrones de Lee, luego una pícara. Ella mira a nuestro pequeño perro negro, rogando por un regalo.

"¿Quién necesita un plato?", Dice y lanza lo que queda de su huevo, luego lo arroja a la boca del perro. Nos echamos a reír y ella salta corriendo por el pasillo, el mal humor la levanta como un papalote al viento.

Sé que mi esposo y yo seguiremos buscando formas de ayudar a combatir sus noches de insomnio, pero, mientras tanto, doy las gracias en silencio al periódico. Es mi aliado, mi manera de cruzar la brecha matutina madre-hija.

Actualizado el 27 de septiembre de 2017