Los adultos jóvenes hablan sobre la salud mental a pesar del estigma

Cuando me presenté sobre mi diagnóstico de bipolar II, vi que, a pesar del estigma, los adultos jóvenes hablan de salud mental. Esta no es una tarea fácil para personas de cualquier edad (Saliendo del armario de enfermedades mentales). Me dijeron que revelar mi diagnóstico y abrirme sobre la salud mental disminuiría muchas oportunidades para posibles carreras y relaciones en el futuro. Como adultos jóvenes, nos esforzamos por ser independientes, encontrar estabilidad y felicidad. Es un período vulnerable en la vida. La presión de completar nuestra educación, encontrar trabajo y mantener relaciones es estresante e impacta nuestra salud mental. Hablando de salud mental Es difícil a pesar del estigma. Sin embargo, muchos adultos jóvenes están utilizando plataformas de redes sociales para abrir la conversación sobre la salud mental y el estigma.

Razón clave Los adultos jóvenes temen hablar de salud mental: estigma

Según el diccionario Webster's New World Dictionary, estigma se define como una marca de desgracia o reproche. La representación negativa de los trastornos mentales se ha mantenido constante durante décadas. La representación poco halagadora de los trastornos mentales en las películas, la televisión y los medios de comunicación se suma al estigma.

Como adulto joven, existe una preocupación abrumadora por desagradar a los que te rodean. El miedo a molestar a familiares y amigos disminuye la disposición de muchos adultos jóvenes a ser abiertos sobre la salud mental. En algunas situaciones, los adultos jóvenes dependen de quienes los rodean para recibir apoyo físico, emocional y financiero. Si los de una generación anterior, como nuestros padres, tienen un percepción errónea de la salud mental, es incómodo abrir la conversación. El estigma es una razón clave por la que muchos adultos jóvenes temen hablar de salud mental. Tiene un gran impacto en la sociedad, viejos y jóvenes.

Adultos jóvenes hablando sobre cambios en la salud mental a pesar del estigma

Los trastornos mentales están muy presentes en la sociedad, e ignorar al sujeto solo hace más daño que bien. De acuerdo a estadísticas de salud mental, 25% de los estadounidenses sufren de una enfermedad mental en un año determinado. Los adultos jóvenes son una parte importante de este porcentaje. Como parte de la generación digital, somos experto en plataformas de redes sociales. Esto brinda a los adultos jóvenes la oportunidad de utilizar las herramientas de nuestra generación para continuar el trabajo de los defensores de la salud mental que han estado trabajando durante décadas para abrir esta conversación.

Reacción violenta para los adultos jóvenes que hablan sobre la salud mental

Cuando decidí hablar sobre mi diagnóstico de bipolar II, Me enfrenté a una reacción violenta de quienes me rodeaban. La gente decía que enfrentaría grandes consecuencias si decidía revelar mi lucha con un trastorno que está muy estigmatizado. Después de pensarlo un poco, me di cuenta de que la salud mental es un tema relevante, y quería ser parte de este movimiento en salud mental. Creé confianza con el tiempo y me di cuenta de que compartir mi historia públicamente era la mejor decisión. Fue difícil hablar sobre mi diagnóstico cuando era un adulto joven, pero no viviré mi vida de acuerdo con las pautas que otros me han establecido.

Hablando de Bipolar II públicamente

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