Cómo motivar a un niño con TDAH: consejos para padres

¿Cuál es la clave para alcanzar las metas y hacer una vida feliz y productiva? Motivación. Pero es difícil sentirse motivado cuando mucho de lo que intentas sale mal. Simplemente pregunte (u observe) a un niño con trastorno de déficit de atención (TDAH); la distracción y los déficits de memoria pueden conducir a errores frecuentes en el hogar y en la escuela, y lo que se siente como una disciplina constante y críticas de padres y maestros.

Algunos niños aceptan la idea de que no son capaces de mucho y se rinden cuando se enfrentan incluso a pequeños desafíos. Otros tienen tanto miedo de no hacer las cosas bien que ni siquiera lo intentan. De cualquier manera, estos niños sufren un duro golpe a su autoestima.

Ahora las buenas noticias: es sorprendentemente fácil "inocular" a su hijo o hija contra el derrotismo y la baja autoestima. Todo lo que tiene que hacer es enseñarle a su hijo a pensar sobre los errores que comete. Use mis ocho reglas (descritas a continuación) en casa y aliente a los maestros de su hijo a usarlas en la escuela. Las reglas son conocidas por el acrónimo

DELICADO. (Si tiene problemas para recordar las ocho, escríbalas y publíquelas en su hogar).

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D es para DISMINUIR

Señale a su hijo cuando sus errores están disminuyendo en magnitud o frecuencia, y asegúrese de que es probable que continúen haciéndolo. "Mira hasta dónde has llegado", podrías decir. “Mientras más practiques, menos errores cometerás. Las cosas se pondrán más fáciles ".

E es para EXPECTATIVA

Los niños tienen menos probabilidades de desanimarse por los errores si se dan cuenta de que los errores son de esperar. Pídale a su hijo que nombre qué hay en cada extremo de un lápiz. Explique que el punto es para escribir y el borrador es para corregir errores. De hecho, la inevitabilidad de los errores es la razón por la cual se inventaron los borradores. Explique: “Por supuesto que habrá errores. Para eso están los borradores ".

L es para OPORTUNIDAD DE APRENDIZAJE

La única diferencia entre un escollo y un peldaño es cómo lo usa su hijo. Asegúrese de que su hijo comprenda que cada error, no importa cuán grande o pequeño sea, puede usarse como una oportunidad de aprendizaje. "Aprendamos de lo que acaba de pasar", podría decir. "Recuerde, el éxito significa progresar, no ser perfecto".

Yo soy por INCOMPLETO

Enséñele a su hijo a considerar un error no como una señal de fracaso, sino como una indicación de que un proyecto permanece inacabado: "Aún no ha terminado con él. Trabajaremos en ello nuevamente más tarde. No te quedaste sin talento, simplemente te quedaste sin tiempo ".

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C es por CAUSA

El padre perfeccionista cree que no hay excusa para cometer errores. El padre realista comprende que los errores son inevitables y, en lugar de tratar de echarle la culpa, busca causas para corregir. "Veamos qué te está causando problemas aquí", podrías decir. "Cada error tiene una causa".

A es para ACCIDENTE

Asegúrese de que su hijo sepa que los errores son, por naturaleza, accidentes, y que cometer uno no significa que sea "malo".

T es para TEMPORAL

Anime a su hijo a ver cada error como un revés temporal en el camino hacia el éxito: "Simplemente no está listo para esa actividad en este momento, lo hará mejor más tarde".

E es por ESFUERZO

Los errores deben verse como una prueba de intento, no como una prueba de no haber intentado lo suficiente. Señale que Michael Jordan perdió el 63 por ciento de las canastas que intentó durante su carrera en el baloncesto. Babe Ruth se ponchó más de 1.300 veces. Y Thomas Edison probó 611 materiales diferentes antes de descubrir que el tungsteno es el mejor filamento para una bombilla. "La única forma en que puede garantizar evitar un error", podría decir, "es no intentarlo. Gracias por intentarlo."

Al aplicar estos ocho conceptos a los errores que comete su hijo, lo está ayudando a desarrollar esa confianza en sí mismo "¡Puedo hacerlo!", Libre del espectro del perfeccionismo.

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Actualizado el 15 de marzo de 2019