¿Crees que tu hija tiene un trastorno alimentario?

Su hija está obteniendo mejores calificaciones y ya no discute, al menos todos los días, acerca de tomar medicamentos para el TDAH.

La vida es buena. Pero tu radar parental ha detectado un problema potencial: últimamente, parece estar comiendo más, mucho más, desde sopa y ensalada hasta postre. Siempre le han gustado las papas fritas, las galletas y los Twizzlers de cereza, pero has notado demasiadas bolsas y envoltorios vacíos en el basurero de la cocina. Y sin embargo, ella no está subiendo de peso. Estás preocupado

¿Existe algún vínculo entre la incidencia de los trastornos alimentarios y los adolescentes con TDAH? Siga leyendo para ver lo que la investigación ha demostrado y aprenda estrategias en el hogar para padres e hijas.

Conceptos básicos de la bulimia

Un estudio de 2007 realizado por la Escuela de Medicina de Harvard informó que las niñas con TDAH son 3.6 veces más probabilidades de tener un trastorno alimentario, en comparación con las niñas sin TDAH. En 2008, investigadores de la Universidad de Virginia y la Universidad de California encontraron evidencia de que la bulimia nerviosa, caracterizada por atracones, seguido de intentos de purgar la comida vomitando o tomando laxantes, fue mucho más común en las adolescentes con TDAH que en las niñas sin este. La impulsividad, no la hiperactividad o la falta de atención, fue un excelente predictor de bulimia. Tener TDAH sin impulsividad no parece poner a las niñas en mayor riesgo de la afección.

[¿Existe algún vínculo entre los trastornos alimentarios y las mujeres con TDAH?]

Los problemas de salud derivados de la bulimia incluyen más que perder demasiado peso. Pueden variar desde úlceras estomacales y caries hasta pérdida de cabello y ciclos menstruales irregulares. Los vómitos frecuentes agotan el cuerpo de potasio, que controla el ritmo cardíaco. Una deficiencia de potasio podría conducir a la muerte súbita.

Estrategias en casa
Si sospecha que su hija está luchando contra la bulimia, haga una cita con su médico (vea Cómo vencer a la bulimia al final de este artículo). Junto con el curso de tratamiento que recomiendan el médico y otros profesionales, tenga en cuenta estas estrategias en el hogar:

Suavizar

Los padres que son excesivamente críticos o controladores tienen más probabilidades de tener una hija que coma trastorno, dice Stephen Hinshaw, Ph. D., profesor de psicología en la Universidad de California, Berkeley Encuentra formas de aumentar la autoestima de tu hija.

Aliéntela a hacer cosas en las que es buena: arte, deportes, pasear perros, y alabarla por sus logros. Si ella tiene problemas en la escuela, contrata a un tutor. Si tiene problemas para hacer amigos, inscríbala en un curso de habilidades sociales.

Mantente vigilante.
Asegúrese de que el TDAH de su hija sea tratado adecuadamente. Encontrar el medicamento correcto para controlar impulsividad implica prueba y error, pero quédese con eso. La investigación de Hinshaw sugiere que las niñas que son medicadas con éxito tienen menos riesgo de bulimia.

Considera la terapia conductual.
Los estudios muestran que una combinación de medicamentos y terapia conductual funciona mejor que cualquiera de las estrategias para ayudar a las niñas con TDAH.

[Cómo funciona la terapia cognitiva conductual]

Mantenga alimentos saludables alrededor

Los atracones suelen incluir alimentos ricos en calorías, como dulces, galletas, pasteles, helados y papas fritas. Reduzca la cantidad de esos alimentos que compra mientras aumenta su suministro de frutas y verduras frescas. Los bulímicos tienen menos probabilidades de atragantarse con manzanas que con el pastel de manzana.

Haz que tome un multivitamínico.
Si ella se está tragando comida chatarra, un multivitamínico diario compensará la escasez de nutrientes. Además, considere darle un suplemento de zinc (12 mg. es la RDA para niñas adolescentes).

Investigación publicada en el Revista de Psiquiatría Clínica y en la Revista del Colegio Americano de Nutrición informa que la deficiencia de zinc es común en bulímicos. Esto puede deberse a una absorción de zinc deteriorada, vómitos o atracones de alimentos bajos en zinc.

No esperes que tu hija supere la bulimia rápidamente. Pero con su apoyo amoroso, junto con un plan de tratamiento de un equipo de profesionales, ella puede hacerlo.

[¿Cómo sabemos que el tratamiento está funcionando?]

Vencer la bulimia

La bulimia a menudo comienza como una forma para que las adolescentes controlen el peso, pero puede conducir a una forma de lidiar con estrés y frustración. Trabajar con su médico es esencial para superar la condición. Esto es lo que puede esperar cuando lo haga:

• El médico examinará a su hija y hablará con ella sobre los trastornos alimentarios.
• Se puede extraer sangre para analizar los niveles de potasio, zinc y otros nutrientes que puede agotarse debido al vómito.
• Si su hija no está tomando un estimulante para el TDAH, se le puede recetar uno. El médico también puede verificar si hay signos de un trastorno del estado de ánimoy prescribir un antidepresivo, si hace un diagnóstico.
• La derivarán a un psicólogo o psiquiatra, que puede ayudar a su hija a identificar los desencadenantes de los atracones.
• Es posible que la remitan a un dietista registrado, que puede ayudar a su hija a desarrollar un plan de alimentación saludable. Un enfoque de equipo para tratar la bulimia es el más efectivo.

Actualizado el 25 de octubre de 2017