El arma secreta de un padre para escuchar mejor con menos molestias

La pregunta del millón de dólares es: ¿Cómo podemos hacer que sea más fácil para nuestros hijos cooperar la primera vez que pedimos y hacer que sea más difícil para ellos olvidarnos, ignorarnos o discutir? ¿No sería genial si hubiera una técnica para que sus hijos escucharan que los ayudaría entender lo que deben hacer, recordar lo que deben hacer y, de hecho, hacer lo que deben hacer, sin recordatorios? Una herramienta simple llamada "reflexión" es la clave para lograr todos estos objetivos.

Una reflexión maximiza la probabilidad de que su hijo coopere al fijar la expectativa o gobernar firmemente en su memoria a largo plazo. Pero no es un recordatorio.

Cuando les recordamos a nuestros hijos lo que deben hacer y cómo deben hacerlo, ¿se han dado cuenta de que generalmente no escuchan? Cuando les decimos a nuestros hijos lo que queremos que hagan, esperamos que nos tomen en serio. Pero para los niños, suena como otra conferencia, bla, bla, bla, y fácilmente nos desconectan.

Cuando utiliza una reflexión, no es usted sino su hijo quien dice lo que tiene que hacer. Ese cambio tiene un impacto poderoso y positivo en su memoria y en su voluntad de hacerlo. Las reflexiones son una técnica altamente efectiva para mejorar cualquier hábito. Son diferentes de los recordatorios en dos formas importantes: suceden antes de

mala conducta ocurre, y su hijo habla, no los padres.

Estos son los pasos básicos para reflexionar con su hijo:

• ELIGE UN TIEMPO NEUTRO. Nunca trate de pensar bien después de que algo haya salido mal. Estará molesto en lugar de calmado y positivo, y su hijo estará resentido y posiblemente rebelde. Un momento neutral es cuando ninguno de ustedes tiene prisa o está molesto. Mire a su hijo y espere, sonriendo, hasta que tenga toda su atención.

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• PREGUNTE, NO LO DIGAS. Hágale a su hijo varias preguntas importantes sobre el comportamiento que desea ver más. Recuerde, su hijo ya conoce la regla, así que no la repita. Exprese sus preguntas para que no puedan responderse con un sí o un no.

• SU HIJO RESPONDE EN DETALLE diciéndote lo que debe hacer. Cuanto más detallada sea la respuesta de su hijo, más se quedará en su memoria, así que haga una serie de preguntas de seguimiento. El único momento en que cambiaría de preguntar a contar es cuando la respuesta de su hijo es incompleta o inexacta. En ese caso, aclare lo que quiere decir y haga algunas preguntas más, hasta que esté seguro de que su hijo comprende la regla o la rutina.

Aquí hay algunos ejemplos de reflexión, para que entiendas la idea:

Una madre no quería que su hijo, Jamie, se quejara de la comida que le servían, y quería que se sentara a la mesa hasta que lo excusaran.

Madre: Jamie, te voy a hacer algunas preguntas sobre la hora de la cena. Dime que tienes que hacer en la cena.

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Jamie Tengo que ser bueno

Madre: Me alegra que sepas que tienes que ser bueno. ¿Qué harás cuando seas bueno?

Jamie Tengo que quedarme en mi silla... y no decir, "Yuk"?

Madre: Recordaste dos de nuestras reglas. ¿Te quedarás sentado durante toda la comida hasta qué?

Jamie Hasta que termine.

Madre: No. Tienes que quedarte en tu silla hasta que papi y yo digamos que puedes excusarte. Tienes que quedarte hasta que papi y yo diga qué?

Jamie Hasta que digas que puedo ser excusado.

Madre: Puedo ver que conoces esa regla ahora. ¿Y por qué no vas a decir "Yuk"?

Jamie ¿Porque lastima tus sentimientos?

Madre: Así es. No quieres herir mis sentimientos. ¿Qué harás si tienes algo de comida en tu plato que no quieres, en lugar de decir "Yuk"?

Jamie Lo dejaré y no diré nada horrible.

Madre: Eso sería educado. Eso es lo que hacen los adultos. Estás creciendo más cada día.

Esta reflexión tardó aproximadamente un minuto y resultó en un comportamiento mucho mejor (aunque no perfecto). En la cena durante las siguientes noches, ambos padres elogiaron a Jamie; en otras palabras, disminuyeron la velocidad, notaron y describieron en detalle algo que hizo bien sin usar superlativos, por siguiendo las reglas sobre el que tuvo una reflexión.

Aquí hay otro ejemplo. Digamos que la hora del baño es un problema en su familia. A su hija le encanta darse un chapuzón en el baño, ajena al agua que cae en el suelo. Puede decir: "Deja de salpicar", pero tu hijo se está divirtiendo tanto que apenas escucha tus palabras.

Es hora de ser proactivo. Probablemente necesite hacer reflexiones diarias para reducir el problema. Haga dos o tres reflexiones sobre esto todos los días, mucho antes de la hora del baño. Haga las siguientes preguntas:

• Cuando estás en el baño, ¿a dónde pertenece el agua?
• ¿Cómo puede asegurarse de que el piso permanezca seco?
• ¿Qué pasará si mantienes toda el agua en el baño?
• Si hay agua en el piso, ¿quién la limpiará?
• ¿Qué usarás para limpiar el agua?

Esto puede parecer repetitivo, pero la repetición es necesaria si desea maximizar la cooperación. Tu hija está haciendo la repetición. Esto da como resultado que la información se almacene en su memoria a largo plazo. Si estaba haciendo la repetición, todo lo que se está almacenando en la memoria del niño es el pensamiento: "Mamá es una verdadera molestia".

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DesdeCrianza más tranquila, fácil y feliz, por Noël Janis-Norton. Publicado por acuerdo con PLUME, miembro de Penguin Group (USA) Inc. Copyright 2012, Noël Janis-Norton.

Actualizado el 23 de diciembre de 2019