“Solo conéctese: la guía para conectarse con su hijo adolescente”

Los adolescentes me han fascinado desde el segundo grado. Ellos tienen su propia música, su propia ropa, sus propias reglas, su propio idioma, y ​​pensé que era muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuyilian. De hecho, todavía lo hago. Trabajando con adolescentes (particularmente aquellos con TDAH) es como visitar un país extranjero, ¡y me encanta viajar!

Cuando comencé a enseñar y aconsejar a adolescentes con TDAH, me conectó con mi propia adolescencia y me ayudó a redimir mi incómoda pubertad. Me di cuenta de que me sentía bastante cómodo compartiendo mis propias pruebas y tribulaciones anteriores sin juzgar a mi joven público.

El autor británico E.M. Forster escribió un libro llamado El fin de Howard. No recuerdo nada sobre el libro, excepto por la cita al principio: “Solo conéctate”. Cuando estoy con adolescentes, ese es mi objetivo.

Estoy dispuesto a parecer tonto si eso significa que nos conectaremos. Estoy dispuesto a ser honesto y admitir la falta de conocimiento o experiencia, si eso significa que nos conectaremos. Estoy dispuesto a compartir mis dudas y temores, si eso significa que nos conectaremos. Mi objetivo, mi propósito, cuando estoy con adolescentes es aprender sobre ellos y encontrar la mejor manera de llegar a ellos.

A lo largo de los años, después de cientos de conversaciones con adolescentes, he desarrollado la siguiente lista de intervenciones de TDAH fuera de ritmo que quizás no haya considerado antes.

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# 1 - Cuidado personal extremo

No estoy hablando de egoísmo ni de considerarme mejor que los demás. Los niños en general no reciben mucho cuidado personal. La infancia es un momento difícil y caído y estamos acostumbrados a pensar que los niños son resistentes. Los niños con TDAH son resistentes pero también son muy sensibles y estar en el mundo puede ser abrumador, agotador y / o estresante. Su hijo necesita mucha atención y necesita aprender cómo dársela. Esto incluye tiempo de silencio, tiempo de juego, lectura o lectura, baños con sales de Epsom y aceites esenciales (la lavanda es popular para calmar).

# 2 - Ayuda a otros

Cuando las cosas se ponen difíciles, lo único que constantemente me impide sentir pena por mí mismo es ayudar a los demás. Esto puede significar enseñar una nueva habilidad a alguien, pasar comida o ropa, pasear a un perro, cargar a un bebé. Hay muchas posibilidades. Creo que es importante que las familias ayuden a los necesitados, pero también creo que es importante que los niños encuentren un lugar donde puedan brillar y ser reconocidos por sus propias contribuciones, aparte de sus familias y amigos. Esto hace maravillas para la autoestima de un niño y puede tener un impacto positivo de por vida.

# 3 - Salir con adultos

Su relación con su hijo es, por supuesto, una parte vital de su vida. La seguridad y el amor que brindas son esenciales, pero es saludable que los niños pregunten: ¿quién soy más allá de lo que ven mis padres? En mi experiencia, los niños con TDAH pueden beneficiarse enormemente desde la perspectiva de los adultos con quienes no están relacionados. A menudo, estas personas pueden ver que, más allá del TDAH, más allá de la frustración, hay una persona maravillosa. Por supuesto, los padres también ven esto, pero escuchar a alguien "fuera" de la familia nuclear validar a su hijo es simplemente invaluable. Rodee a su hijo con adultos positivos y cariñosos, permítale tener momentos personales y momentos especiales con sus tías, tíos, abuelos y con algunos de tus amigos que tienen una conexión amorosa y edificante con tu niño.

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# 4 - Obra de arte

Arte visual tiende a mostrar una gran cantidad de emociones, pensamientos creativos y conceptos y conexiones originales. Si su hijo tiende hacia el arte abstracto o el realismo, el color o los tonos apagados, la pintura o el collage, esto la expresión no verbal puede descubrir aspectos de su hijo a los que es difícil acceder en una conversación. Pregúntele a su hijo sobre la obra de arte y permítale contar la historia escondida dentro. Es increíble ver su mundo de esta manera.

# 5 - Actividades grupales

Cuando era niño, no era bueno en grupos. A menudo me sentía como un "hombre extraño". A pesar de esto, creo que es importante que los niños con TDAH experimenten actividades grupales. Encuentre grupos que sus hijos disfrutarán. Por ejemplo, odiaba la mayoría de los deportes de equipo, pero me encantaba el kickball y el softbol. Me encantó Camp Fire Girls durante un par de años. Saber que un adulto tenía la espalda me hizo sentir más valiente. Saber que un adulto me enseñaría sin denigrarme me hizo querer aprender. No todo actividades grupales en forma, pero encontrar uno que lo haga es invaluable para el TDAH.

¡Pruebe estos y vea lo fácil que puede ser criar a su hijo maravillosamente brillante!

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Actualizado el 18 de junio de 2018