La importancia del autodescubrimiento: por qué su hijo necesita sondear su neurodiversidad

Este es el artículo 4 de una serie de 5 partes sobre cómo los cambios en las perspectivas diarias pueden ayudar a los padres a abrazar y apoyar las neurodiferencias de su hijo. Haga clic aquí para leer el artículo introductorio, "Deje de combatir la neurodiversidad de su hijo".

Ayude a su hijo a explorar su neurodiversidad

Uno de los mejores regalos que puede darle a su hijo con un "cableado diferente" es comprender:

• Quien es él
• Como funciona su cerebro
• Lo que necesita hacer para crear la vida que quiere

Cuando puede hacer esto y guiar a su hijo por el camino del autodescubrimiento, puede comenzar a desarrollarse autoestima y el autodefensa habilidades necesarias para prosperar en la edad adulta.

Preguntas de reflexión para padres de niños neurodivergentes

Averigüe qué tan bien está apoyando a su hijo en este viaje preguntándose:

1. ¿Estoy fomentando y modelando activamente una cultura de descubrimiento en nuestra familia?
2. ¿Estoy regularmente compartiendo ideas para mi hijo sobre sus neurodiferencias de una manera que fomente la reflexión y la autoconciencia?
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3. ¿Manejo las situaciones difíciles o los desafíos de una manera que se centre en ayudar a mi hijo a aprender más sobre quién es en lugar de castigarlo o abordar solo su comportamiento?

Luego, siga los siguientes pasos para mejorar.

[Descarga gratuita: 10 cosas que nunca debes decirle a tu hijo]

Apoye el autodescubrimiento de su hijo

Usa un lenguaje que no sea vergonzoso. Muchos de nuestros niños se identifican a sí mismos como el "niño malo". Es posible que tengan baja autoestima y sea realmente sensible a las críticas percibidas. Como padre, debe caminar por la delgada línea de abordar las áreas débiles de manera honesta, respetuosa y lógica, pero de una manera que enfatice que su hijo no hizo nada malo. Recalque que está trabajando con él para encontrar una solución.

Haga esto validando las emociones de su hijo y empatizando. Diga: "Puedo ver que te sientes avergonzado por esta conversación. Sé como se siente. Eso puede ser realmente incómodo ". Dé espacio a su hijo y no fuerce el problema. Diga: "Puedo decir que no está de humor para hablar de esto ahora mismo. Eso está totalmente bien. Regresemos cuando esté listo ".

No plantees desafíos en momentos difíciles. Espere hasta que la tormenta se haya calmado, y usted y su hijo puedan pensar con claridad. El mensaje constante que desea que su hijo escuche es: “No hay nada malo en usted. Todos estamos trabajando en cosas. Eso es parte de ser humano, y lo mejor es que una vez que sabemos cómo funcionan nuestros cerebros, podemos apoyarnos para facilitar las cosas ".

Trate de decir: "Este comportamiento es algo que podría crear algunos desafíos para usted en el mundo porque hay ciertas expectativas que las personas tienen en torno a esta situación particular. Debe tener en cuenta que si elige hacerlo de esta manera, es posible que tenga dificultades para lograr sus objetivos ". El mensaje es que esta es la sociedad en la que vivimos, y hay algunas cosas que querrás considerar para dejar tu mejor marca en esto mundo.

[Nunca castigue a un niño por comportamiento fuera de su control]

Recuerda que todo es una oportunidad de crecimiento. Eso significa todo, incluso las cosas realmente difíciles: los días malos, los errores y las peleas. Su trabajo como padre es buscar oportunidades para ayudar a su hijo a hacer conexiones entre su pensamientos, sentimientos y acciones haciendo preguntas regularmente o haciendo observaciones sobre lo que eres viendo.

Cuando haga eso, su hijo comenzará a reconocer el valor de reflexionar e identificar obstáculos personales, y aprenderá sus propias estrategias. Esto puede sonar como: "Sabes, me di cuenta de que tu tarea fue más fluida cuando comiste algo antes de comer comenzó ". O:" ¿Has notado que salir de la escuela el viernes es mucho más difícil de lo que es? ¿Lunes? ¿Tienes alguna idea de por qué podría ser eso?

Modelo de autodescubrimiento. Haga esto siendo curioso sobre usted y haciendo el trabajo en su propia vida para descubrir sus propios procesos, fortalezas y debilidades, luego hable sobre ellos en voz alta. Dígales a los niños en qué está trabajando y qué está haciendo para lograr su objetivo. Los niños observan todo lo que haces y prestan atención incluso cuando crees que no.

[Explicar un diagnóstico de TDAH a un niño]

Este consejo vino de "Aceptando el diagnóstico de su hijo: Transforme su mentalidad, pensamientos y acciones" un seminario web ADDitude dirigido por Deborah Reber en junio de 2018 que ahora está disponible para reproducción gratuita.

Actualizado el 20 de agosto de 2018