Pasos a Independencia: padres adolescentes con TDAH

“No puedo entender lo que le pasó a mi hijo. Estábamos tan cerca, y ahora cualquiera consigue discutieron con o ignorado “, dijo un padre que acababa embarcado en la crianza de un adolescente.

Durante la adolescencia, las tareas de desarrollo principales son la construcción de un sentido de sí mismo y el trabajo hacia la independencia.

Los adolescentes con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) son tan agudo que sus compañeros para empezar esta etapa emocionante, pero algunos rasgos de TDAH - dificultad con la gestión del tiempo y organización, un retraso en la madurez, y una renuencia a pedir ayuda - puede hacer que el proceso sea más complicado para ellos, y para su padres

[Cómo motivar a un adolescente con TDAH]

Durante estos años, hacen hincapié en la comunicación abierta, ser paciente, y asegúrese de:

• Enseñe habilidades para la vida gradualmente. En el momento en que llega a la adolescencia, tanto usted como su hijo probablemente está acostumbrado a su programación, la organización y la planificación para ella - por no hablar de sacarla de la cama todos los días. Aunque es hora de dar un paso atrás, no se convertirá en adulta de la noche a la mañana. Tendrá que enseñar habilidades para la vida consciente, paso a paso.
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Por ejemplo, es posible que desee cambiar a su hijo de una semana a una indemnización mensual, y trabajar con ella para desarrollar un plan para ahorrar y gastar. Su orientación será apreciada cuando ese artículo especial sea finalmente asequible.

El adolescente con TDAH también puede necesitar más práctica, y la instrucción más específica, cuando se aprende a unidad. Si estás demasiado ansioso como maestro, busca una escuela de manejo. Los estudios han demostrado que los resultados apropiados de tratamiento de TDAH en una conducción más segura; Si su adolescente toma medicamentos, asegúrese de tomar su dosis cada vez que se ponga al volante.

• Mantente al tanto del horario de tu hijo. Debido a que la impulsividad es un rasgo TDAH, su hijo puede hacer o cambiar planes “en el momento.” No dejarlo volar fuera en un torbellino caótico los fines de semana y después de clases. Insistir en saber quien es su hijo con y hacia dónde se dirigen. Haga reglas seguras ( “Call para hacernos saber dónde estará, si cambia de planes”) y las consecuencias son claras, y se adhieren a ellos.

[Descarga gratuita: 8 maneras de fortalecer las habilidades de función ejecutiva de su hijo adolescente]

Una familia con dos adolescentes estableció la regla de que perderían media hora de su próxima noche con amigos si no lo hicieran. “Venció el reloj”. Tomó varias pruebas, pero, una vez que vieron que sus padres querían decir lo que dijeron, los adolescentes llegaron a casa. hora.

• Ayuda a entender cuándo pedir ayuda. John había perdido todos sus deberes de la noche anterior, pero no permitiría que su padre a escribir una nota al maestro o ayuda a desarrollar un plan para evitar este problema en el futuro. Una discusión con sus padres sobre el TDAH John ayudó a entender que la organización era un área en la que normalmente se metió en problemas, y que saber cuándo pedir consejo era ser más "maduro" que repetir lo mismo errores

Sue tenía alojamiento preparado para ella en la escuela secundaria, pero comenzó a llegar a casa con malas calificaciones. Sus padres descubrieron que ella no iba a los maestros para colocar las solicitudes de tiempo prolongado. Sue estaba avergonzado de ser “diferente” de los otros estudiantes, pero sus padres explicó que el alojamiento le permitirían demostrar su conocimiento con mayor precisión. Juntos, desarrollaron un plan que permitiría a hablar con sus profesores Sue discretamente. Ella usará la misma estrategia cuando esté sola en la universidad.

• Evitar reacciones exageradas a las reacciones exageradas. No importa cuantas reglas que imponen o que las precauciones que tome, en algún momento, usted va a pedir a su hijo adolescente, “¿Qué ¡¿estabas pensando?! ”En momentos como estos, recuerda que el sistema neurológico no está completamente maduro hasta principios veinte años. Su hijo sigue siendo un “trabajo en progreso”. Tranquilizarla, quedan involucrados en su vida, y saben que la adolescencia pasarán.

Actualizado el 5 de abril de 2018