Juego independiente: actividades para mantener a su hijo con TDAH estimulado, ¡y sin problemas!

Supongo que es una función de su trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) que mi hija, Natalie, necesita mucha estimulación para ser feliz. A diferencia de algunos niños, que, a cierta edad, pueden entretenerse bastante bien, Natalie generalmente depende de otros para proporcionar este estímulo. Incluso a los 10 años, ella no puede mantener [...]

Supongo que es una función de su trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) que mi hija, Natalie, necesita mucha estimulación para ser feliz. A diferencia de algunos niños, que, a cierta edad, pueden entretenerse bastante bien, Natalie generalmente depende de otros para proporcionar este estímulo. Incluso a los 10 años, no puede mantenerse ocupada y satisfecha por mucho tiempo. Si se salía con la suya, jugaría con amigos cada momento de vigilia. Si no hay amigos disponibles, mamá o papá deben servir como director social y compañero de juegos o pagar las consecuencias.

A principios de este mes, entre las conferencias de padres y maestros y las vacaciones de primavera, mis hijos tuvieron casi dos semanas fuera de la escuela. Para mí, ese mismo lapso de tiempo hace un año fue miserable. Todos nuestros proveedores de servicios de relevo y todos los amigos de Natalie estaban de vacaciones, y Natalie estaba extremadamente necesitada y pegajosa. Literalmente no podría cruzar la cocina sin ella colgándose sobre mí. Fui su única fuente de entretenimiento durante casi dos semanas, y no estaba a la altura del desafío. De hecho, estaba deprimido y recientemente había agregado una dosis de Wellbutrin al Paxil que ya estaba tomando. Has oído que las cosas siempre empeoran antes de mejorar. Bueno, estaba en la fase de "empeorar", esperando desesperadamente una semana más para darles a los medicamentos la oportunidad de trabajar (¡lo hicieron!) Antes de llamar a mi médico.

Entonces, con los recuerdos del año pasado obsesionándome, me aseguré de estructurar la mayor parte del tiempo libre de Natalie para las vacaciones de primavera este año, ¿qué factura de tarjeta de crédito? - y organizamos para que nuestro proveedor de respiro, Hannah, lleve a Nat a un hotel con un parque acuático por dos noches. También programé a Hannah para que pasara unas horas con Natalie durante tres días de vacaciones de primavera. Natalie y yo estamos en un lugar mejor este año, por lo que puede haber sido excesivo, pero no me arrepiento. ¡Tengo mucha suerte de que Hannah estuviera disponible!

A pesar de todas las horas que Hannah cubrió y el clima lo suficientemente cálido para que Natalie pudiera pasar tiempo al aire libre, todavía era difícil entretenerla durante todas sus horas desestructuradas. Para cuando llegó el fin de semana final antes de que la escuela reanudara las clases, estaba desesperado. Tuve que pensar en algo nuevo.

En el pasado, mi esposo, Don, y yo hemos puntuado una o dos veces cuando encontramos inventores creativos que realmente cautivaron a Natalie y le llamaron la atención. Una vez, nos compré varias horas de paz y tranquilidad por el precio del papel de aluminio, los platos de papel, las pajitas curvadas y la cinta adhesiva. Dejamos que Natalie lo hiciera con esos suministros y algunas cajas de cartón, y todos estábamos en el cielo. En otra ocasión, Don compró una variedad de cuerdas y poleas y las golpeó y colgó en la estructura de juego de madera de Nat. ¡Eso proporcionó casi dos días completos de entretenimiento, incluso bajo la lluvia!

Esta vez, llevé a Natalie a elegir varias botellas grandes de pintura lavable y algunos pinceles nuevos y la dejé pintar su estructura de juego de madera al contenido de su corazón. Esta actividad la mantuvo felizmente ocupada durante gran parte del fin de semana. Y con la lluvia en el pronóstico para el domingo por la noche y el lunes, pensé que el trabajo de pintura pegajosa desaparecería y nuestro patio volvería a la normalidad, justo a tiempo para que Nat regresara a la escuela.

Estaba equivocado. La pintura lavable empapada en la madera, y varias lluvias después, es tan brillante como siempre.

¿Me importa que mi patio se vea basura? Realmente no. La diversión que Natalie tuvo en el proceso valió la pena. Y solo piense, ¡Nat puede llenar otra pintura de fin de semana sobre los colores del arco iris con algo un poco más de buen gusto, un beneficio mutuo para mí, Nat y los vecinos!

¿Tiene que ser creativo para mantener a su hijo con TDAH comprometido y ocupado? ¿Qué ideas se te ocurrieron?

Actualizado el 30 de marzo de 2017