Lleve un registro del tiempo con 6 de nuestros gadgets favoritos

Si usted o su hijo con trastorno por déficit de atención (TDAH o TDA) encuentran demasiado fácil perder la noción del tiempo cuando están absortos en su actividad favorita, podrían beneficiarse de alguna asistencia tecnológica. Michael Sandler, director del Instituto de Aprendizaje Creativo en Boulder, Colorado, sugiere buscar en los siguientes productos.

Relojes de alarma

Estos relojes de pulsera se pueden programar para generar múltiples alertas. los Reloj con temporizador ADHD vibrante de 8 alarmas (epill.com, $ 99.95) da alarmas audibles, mientras que el Sistema de entrenamiento y recordatorio de WatchMinder para TDAH ($ 69.00) vibra y muestra mensajes de texto.

Recordatorios Digitales

Muchos programas de calendario, incluido el incluido con Microsoft Outlook, se pueden configurar para generar una alerta visual o audible (o incluso un correo electrónico). La mayoría de los teléfonos inteligentes y tabletas incluyen recordatorios y alarmas de calendario, y muchas aplicaciones están disponibles para obtener ayuda adicional. Revisa ¡Molestarme! ($ 1.99) para productos Apple.

Temporizadores de cocina

Los últimos modelos, disponibles en versiones digital y analógica, están muy lejos de los dispositivos de giro y configuración de antaño, y a menudo cuestan solo unos pocos dólares. los Tel-Timer (maxiaids.com, $ 11.75) presenta una voz que anuncia periódicamente cuánto tiempo queda.

Temporizadores visuales

Estos dispositivos convierten el paso del tiempo en una imagen visual, haciéndolo más "real". Time Tracker Visual Timer y Reloj (learningresources.com, $ 39.99) para niños es un temporizador de "semáforo" de 24 horas que se puede programar para cambiar de verde a ámbar a rojo. los Temporizador de tiempo (timetimer.com, $ 30.00) es un temporizador de 60 minutos cuya esfera del reloj cambia de rojo a blanco cuando la manecilla de los minutos cuenta hacia atrás.

NOTA: Este artículo fue actualizado por última vez en octubre de 2019.

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DE NUESTRO PATROCINADOR

WatchMinder ¡Es el único reloj recordatorio vibratorio inventado por un psicólogo infantil! haga clic aquí para aprender cómo puede mantenerlo a usted o a su hijo en la tarea y a tiempo.

Actualizado el 21 de noviembre de 2019