Señales de advertencia de recaída de adicción en un ser querido

Es importante saber cómo identificar los signos de advertencia de una recaída de adicción cuando tienes un ser querido que está en recuperación de la adicción. Hay algunas señales reveladoras de que una persona en recuperación se está moviendo hacia una recaída de adicción, incluso antes de que realmente use drogas o beba nuevamente. Cuando pueda identificar esos signos, podrá ayudar a su ser querido a evitar recaídas y volver a colocar sus pies firmemente en recuperación.

Si bien a menudo se dice que la adicción la recaída es parte de la recuperación, no tiene que ser cuando conoces los signos de advertencia de recaída de adicción que debes buscar en tu ser querido. Los siguientes son algunos de los signos comunes de que se avecina una recaída por adicción:

7 señales de advertencia de recaída por adicción

1. Ya no voy a las reuniones

Muchas personas en recuperación asisten a reuniones de grupos de apoyo como Alcohólicos Anónimos u otras becas. Estos tipos de programas ofrecen a las personas en recuperación el apoyo y la información que necesitan para progresar en su recuperación. Muchas personas continúan asistiendo a grupos y programas de apoyo mucho tiempo después de estar limpios y sobrios, algunos por el resto de sus vidas, para mantener su sobriedad.

Cuando una persona que se recupera y asiste regularmente a reuniones de grupos de apoyo deja de participar en esos programas, puede ser una señal de que algo está sucediendo. Esta puede ser una señal de advertencia de una recaída de adicción porque no quieren que se les recuerde lo que es probable que pierdas si vuelves a usarlo, o tal vez ya lo hayan usado nuevamente y no quieren que nadie lo encuentre fuera.

2. Glamorizar o romantizar usando recuerdos

Cuando las personas tienen los pies firmemente plantados en recuperación, comienzan a ver recuerdos de uso diferente. Por lo general, avanzan desde el recuerdo eufórico (solo recordando los buenos sentimientos de usar su droga de elección) para poder ver que su uso fue destructivo y perjudicial para ellos mismos y otros. Ya no piensan en las drogas o el alcohol como algo positivo. Cuando un adicto en recuperación comienza a glamorizar o romantizar el consumo de alcohol o el consumo de alcohol nuevamente, es una señal de advertencia de recaída en la adicción. Significa que la persona ya no está considerando los peligros de usar nuevamente, sino que está pensando en ello de manera positiva.

3. Los viejos comportamientos regresan

En el tratamiento de adicciones, las personas aprenden a reconocer los comportamientos que deben evitar para mantenerse sobrios. Aprenden habilidades de afrontamiento que ayudan a controlar los pensamientos, sentimientos y comportamientos para que puedan lidiar con la vida sin usar drogas o alcohol. Cuando alguien que se ha recuperado comienza a actuar como lo hacía cuando lo usaba activamente, podría ser una señal de advertencia de una recaída por adicción. Eso no quiere decir que los viejos comportamientos no aparecerán de vez en cuando, incluso cuando una persona no está considerando usar de nuevo, pero si estos comportamientos persisten sin autorreflexión y un intento de cambio, la recaída es probable.

4. Decir 'Solo uno no va a doler'

Las personas en recuperación reconocen que tomar una sola bebida o usar drogas una vez no es seguro para ellos. Por lo tanto, es muy revelador cuando alguien en recuperación adopta la actitud de que usar una pequeña cantidad de una sustancia no es gran cosa. Muestra que la persona está comenzando a racionalizar y minimizar los riesgos asociados con el uso, lo cual es una gran señal de advertencia de una recaída por adicción.

5. Buscando viejos amigos

Así como las personas en recuperación se sienten más cómodas al estar cerca de otras personas en recuperación, a las personas que abusan de sustancias les gusta estar cerca de otras personas que hacen lo mismo. Esa es una de las principales razones por las que el tratamiento de la adicción enseña que las personas en recuperación necesitan cambiar sus patios de juegos y compañeros de juego para mantener la sobriedad. Si su ser querido en recuperación comienza a buscar a las personas con las que solía beber o consumir drogas, esa es una señal importante de que está cerca una recaída por adicción.

6. Ser defensivo y negar el problema

Estar a la defensiva o negar que haya un problema es casi universal para todos los adictos. Gastan mucho tiempo y energía minimizando el impacto de su adicción en sus vidas o negando rotundamente que haya un problema para familiares y amigos preocupados. Finalmente, la actitud defensiva se desborda en todos los aspectos de la vida de un adicto, y él o ella se enojará y negará incluso las cosas más mundanas. Cuando una persona en recuperación comienza a usar la vieja estrategia de defensa, puede ser un signo de una recaída por adicción.

7. Aislamiento de amigos y familiares solidarios

El aislamiento es otra característica que exhiben la mayoría, si no todos, los toxicómanos. Se retiran de sus amigos y familiares porque no quieren que descubran que están usando y es mucho más fácil mantener ese secreto si los mantienen a distancia. En sobriedad temprana, la mayoría de los adictos se acercan a esas personas para obtener apoyo y trabajar para reconstruir esas relaciones. Cuando la recaída es inminente, es típico que la persona en recuperación comience a excluir a sus seguidores una vez más.

¿Qué pasa si las señales de advertencia de recaída de adicción están presentes?

Si reconoce uno o más de los signos en su ser querido, es importante hablar con él o ella sobre lo que está sucediendo. Si él o ella tiene un patrocinador u otros amigos en recuperación, es posible que desee contar con su ayuda para discutirlo. Si no ha ocurrido una recaída, puede ayudar a su ser querido a evitarla por completo. Si él o ella ya ha recaído, puede ser necesario un tratamiento adicional para abordar los problemas subyacentes.

Jami DeLoe es una escritora independiente y bloguera adicta. Ella es una defensora de la conciencia de la salud mental y la recuperación de adicciones y es una alcohólica en recuperación. Encuentra a Jami DeLoe en su blog, Gracia sobria, Gorjeoy Facebook.