Trastornos de la alimentación: elegir el autoperdón

Cuando mi esposo, David, se fue en agosto, estaba herido y enojado porque él decidió irse mientras yo estaba luchando con anorexia nerviosa. Mucha gente pensó que fui demasiado rápido para perdonarlo cuando regresó un mes después. Pero pensé en lo que la anorexia le había hecho a nuestro matrimonio por los últimos tres años. También luchó mientras veía a la mujer de la que se enamoró hace quince años que se reducía a casi nada. Nuestras vidas se han enredado en un ciclo de hospitalizaciones repetidas e intentos fallidos de recuperación. Cada vez, prometo que las cosas mejorarán y ganaré el peso necesario para recuperar mi salud y recuperación. Cada vez, prometo que nuestro matrimonio volverá a tener cierta apariencia de normalidad, y que lata Sé feliz y realizado. Y cada vez, he fallado y me he odiado por fallar.

Perdón para dejar ir el odio a uno mismo

Auto odio es oscuro y feo, y alimenta mi síntomas anoréxicos. Quiero dejar atrás esa oscuridad y finalmente, después de tantos años, aprender a perdonarme. Porque solo creo en perdonarme a mí mismo, realmente entraré en la luz de la recuperación que he buscado durante tantos años.

Esta ha sido una semana de altibajos emocionales para mí, ya que he luchado con los pensamientos sobre lo que la anorexia le ha hecho a mi esposo y a nuestro matrimonio. Hace poco escribí una publicación sobre recuperando la confianza de nuestros seres queridos.

¿Pero qué hay de recuperar la confianza de Nosotros mismos? Hoy, pensé en las cosas que le he hecho a mi cuerpo debido a anorexia. Lo he privado de nutrientes esenciales. Lo he dañado por abuso de laxantes y comportamientos de corte. No he cuidado mi cuerpo como debería. he estado adicto al hambre yo mismo.

Me he lastimado repetidamente a lo largo de los años. Y sin embargo, nunca me he perdonado por desarrollar anorexia.

En cambio, me he culpado a mí mismo. Me odié por tener un trastorno alimentario. Esto me parece extraño, en parte porque en mi blog personal, "Leaving ED", siempre he enfatizado que los trastornos alimenticios son enfermedades reales. Nunca culparía a otra persona por tener un trastorno alimentario. Siempre he sido un gran defensor de las personas con trastornos alimentarios, a través de mis escritos y las presentaciones y discusiones que he dado.

Perdonándome por luchar con la anorexia

Pero después de la montaña rusa emocional de esta semana, en la que repetidamente le dije a mi esposo que lamentaba todo el dolor y los problemas que le causé, finalmente me di cuenta de que me debía una disculpa.

Estoy dispuesto a apostar que muchas otras personas con trastornos alimentarios tienen el mismo odio hacia sí mismas. Quiero alentar a cada uno de ustedes a tomar ese odio a sí mismos y deshacerse de él. En cambio, date cuenta de que tu trastorno alimentario no es tu culpa y luego perdonar usted mismo. Ese es mi deseo navideño para cada uno de ustedes.

Realmente creo que debemos ser amables no solo con los demás, sino también con nosotros mismos. Solo entonces comenzará la verdadera curación.