Rasgos de autismo en adultos con TDAH: fijaciones, rutinas, estimulación

“Parece que la infancia fue un largo tramo del mundo gritando que yo era raro, y la edad adulta ha sido un largo camino de tomas de conciencia de que espera, no, no soy raro, y tampoco lo soy [inserta un diálogo interno negativo sobre la pereza, el espacio, la gestión del tiempo, el desorden, la necesidad de uniformidad, etc.]. Deshacer esas feas creencias ha llevado mucho tiempo y terapia”.

Una vez, mi esposo me explicó, con gran detalle, por qué J. r r Tolkien eliminó cada palabra francesa de El Señor de los Anillos saga, hasta cambiar "Bag's End" por el "cul-de-sac" derivado del francés. La explicación duró 45 minutos; Lo sé porque conté cada uno. Mi esposo posee varias copias de todos los libros de Tolkien que se hayan escrito y la mayoría de los textos autorizados sobre su vida y obra. Mencione a Denethor de pasada (de alguna manera, ha sucedido), y él preguntará: "¿Te refieres al mayordomo de Gondor en El Señor de los Anillos, o el décimo mayordomo de Gondor, o el elfo?

Su profesor de psicología le dijo una vez: “No estás en el espectro [del autismo]. Pero no lo eres

Pausa.

Obviamente, no todas las personas con TDAH exhibirán rasgos asociados con el autismo — y mientras que “hasta una cuarta parte de los niños con TDAH tienen signos de TEA de bajo nivel, que pueden incluir tener dificultad con las habilidades sociales o ser muy sensibles a las texturas de la ropa, por ejemplo”, compartir algunos rasgos con autismo no es lo mismo que tener autismo. Lo repetiré para la gente de atrás: mi marido no tiene autismo. Reclamar una neurodiversidad que no tienes es asqueroso.

Podemos seguir ahora.

Cómo nuestro TDAH a veces se parece al autismo

Al igual que entre el 10 y el 20 por ciento de las personas con TDAH, a mi esposo le diagnosticaron discalculia, una dificultad de aprendizaje relacionada con las matemáticas. Por su propia admisión, enmascara o imita las señales sociales, las expresiones faciales y los gestos de otras personas, hasta los apretones de manos. Él "se fija en intereses específicos(obviamente, Tolkien) y, a pesar de su TDAH, tiende a un horario rígido en el que prefiere que las mismas cosas sucedan a la misma hora todos los días.

[Autotest: Test de autismo para adultos]

tambien me han diagnosticado TDAH, y al igual que mi esposo, exhibo muchos rasgos asociados con el autismo (no, no tengo autismo. Nunca diría que tengo autismo. Eso sería asqueroso y profundamente ofensivo para mis amigos con autismo o que se identifican a sí mismos como autistas). Como mi esposo, me enmascaro. Tiendo a las fijaciones: los magos, que solía twittear en vivo. Una vez, mi esposo preparó café de vainilla por la mañana. Miré por encima de mi taza y le dije: "Te convertirás en un podcast si vuelves a hacer esto".

También tengo problemas con la “reciprocidad socioemocional”, que es una forma muy elegante de decir que interrumpo mucho a la gente; yo monólogo; y tengo problemas con el poblamiento en general. yo estimulo: ¿Sabías que la obsesión por rascarse las cutículas cuenta? no lo hice yo tambien tengo problemas con sobrecarga sensorial y felizmente comería el chile vegetariano de mi esposo todas las noches por el resto de mi vida.

La conexión entre el TDAH y el autismo

No debería sorprender que dos personas con TDAH muestren rasgos asociados con el autismo. Un estudio reciente de niños con ADHD y niños con autismo encontró que "los niños con haces nerviosos anormales de sustancia blanca tienen más probabilidades de demostrar síntomas más graves de TDAH o TEA”. Los escáneres cerebrales mostraron que "anomalías estructurales en la materia blanca del cerebro los haces de nervios se asociaron con síntomas más graves tanto de TDAH como de TEA”, y estas estructuras se relacionaron con la parte del cerebro relacionada con comunicación.

Saber que estos puntos en común son ramificaciones normales del TDAH nos ha ayudado enormemente a ambos. Es la misma bombilla: "¡Oh, no soy [inserte un diálogo interno negativo que me ha sido inculcado por años de personas que juzgan mi comportamiento]!" Tanto mi esposo como yo fueron diagnosticados cuando eran adultos, y es profundamente tranquilizador, al menos para mí, saber que mi tendencia hacia las fijaciones extrañas es 100% normal para mi neurodivergente. cerebro.

[Leer: El cerebro con TDAH: la neurociencia detrás del trastorno por déficit de atención]

“Oh, Dios mío, ¿cómo te despiertas todos los días a las 5 am y escribes?” la gente siempre me pregunta. Entonces sus rostros caen en confusión. “Espera”, dirán. "¿Quieres decir que también lo haces los fines de semana?" Nunca supe qué decir, porque simplemente hazlo; Lo he hecho durante una década. Si no me despierto y escribo a las 5, el día se siente extraño e incorrecto. Finalmente entiendo por qué. Mi cerebro con TDAH insiste en esa uniformidad diaria, una uniformidad que a menudo necesitan, en mayor medida, las personas con autismo.

Este conocimiento también me ha ayudado a comprender que mis crisis ocasionales son una sobrecarga sensorial. Hay una sólida razón neurológica por la que el incesante chasquido de mi hijo podría llevarme al límite, y por la que un empujón o un grito fraternal podría hacerme huir. I odiar películas ruidosas; mi esposo piensa que las películas deben sacudir los cimientos. A menudo me detuve en nuestras escaleras, miré la pantalla del televisor y volví a dar la vuelta.

Ahora él entiende por qué sucede eso y por qué, cuando aparezco, tiene que rechazarlo.

A veces, parece que la infancia fue una larga franja del mundo gritando que yo era raro, y la edad adulta ha sido un largo camino de realizaciones que esperan, no, no soy raro, y tampoco lo soy [inserte un diálogo interno negativo sobre la pereza, la falta de espacio, la gestión del tiempo, el desorden, la necesidad de uniformidad, etc.]. Deshacer esas feas creencias ha tomado mucho tiempo y terapia. Saber que mi TDAH puede manifestar rasgos asociados con el autismo me ha entregado otra pieza en ese rompecabezas.

La vida tiene mucho más sentido. Ya no soy el niño raro. Soy una persona cuyo TDAH comparte algunos rasgos con el autismo. Tal vez parezca pequeño. Pero me señala en una dirección importante; me ayuda a entender por qué hago lo que hago, y como persona neurodivergente, mejores formas de lidiar con un mundo diseñado para personas neurotípicas.

Anota uno para el antiguo niño raro.

Rasgos de autismo en adultos con TDAH: próximos pasos

• Leer: TDAH y autismo: diferentes síntomas de ADD y ASD
• Descarga gratis: Diferencias cerebrales con TDAH: Síntomas de ADD vs. neurotípico
• Leer: Trastorno del procesamiento sensorial en adultos: Síntomas y causas del SPD

ADICIÓN DE APOYO
Gracias por leer ADDitude. Para apoyar nuestra misión de brindar educación y apoyo sobre el TDAH, por favor considere suscribirse. Su número de lectores y su apoyo ayudan a que nuestro contenido y alcance sean posibles. Gracias.

• Facebook
• Gorjeo
• Instagram
• Pinterest