Cuando una enfermedad mental grave te impide trabajar

January 10, 2020 10:01 | Gris Acebo
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No me han diagnosticado TID, pero al leer todos sus comentarios, la familiaridad y la tranquilidad mental están ahí. Algunos días soy quién es mi identificación legal (prueba de identidad). Otros soy Syd... todo depende. A veces me preocupa, las identidades que se definen en mi cabeza... El colapso mental al no poder ir a trabajar y el tono de mi gerente me hicieron literalmente querer renunciar en el acto. Actualmente esperando que la admisión sea vista por un Dr... A veces siento que no puedo hacer que un trabajo me funcione.

¿Alguien con DID funciona? ¿Y cómo lo hiciste funcionar? Me considero recuperado pero definitivamente encuentro la vida muy difícil. Cualquier estrés, falta de sueño o alimentación poco saludable y tiendo a enfermarme nuevamente. Pensé que estaba curado, todos me advirtieron que no solo desaparece. Me emocioné pensando que finalmente podría comenzar una carrera, porque eso es lo que quiero. Para tener éxito y tener un trabajo bien remunerado en un campo del que estoy orgulloso. Pero el año pasado ha demostrado que soy incapaz de hacerlo. Cosas tontas como mi auto averiado y no tener dinero para cubrirlo y mi ansiedad que me impide caminar por el camino como si una persona normal me hubiera dejado acostada en la cama durante días sin parar sintiendo que mi mente está llorando aparte. Está claro que puede que no esté listo para trabajar, pero la idea de no poderlo me está haciendo sentir suicida. Quiero decir, ¿qué sentido tiene la vida si no puedes vivir? Realmente agradecería algunos consejos de ideas. Estoy enojado porque no puedo curar mi ansiedad, lo he intentado todo. Incluso la terapia de integración funcionó, así que Dios sabe por qué no puedo curar algo pequeño como la ansiedad.

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Usualmente trabajo, pero descubro que con la falta de sueño me duelen los huesos y me duele el pecho y luego no puedo mantener el trabajo, y nadie puede concentrarse en no dormir.

Estoy llegando a un acuerdo de que esta condición no es algo que pueda controlar y me asusta que haré algo aún peor de lo que ya he hecho para ocultarlo. Nunca he pedido ayuda y siempre lo he pensado como un policía, pero si continúo en el camino que estoy sin absorberlo y tener una discapacidad, me temo que lo perderé todo. Cualquier información o comentario sobre cómo proceder con cualquier asistencia o discapacidad sería muy apreciada.

No nos consideramos DID, pero definitivamente somos múltiples. No estoy exactamente seguro de dónde están las diferencias y similitudes, pero sí recuerdo esa "apariencia de normalidad" y lo difícil que es mantener... pero encontramos una solución, al menos para nosotros. Quizás ayude a alguien aquí.
Tiramos esa apariencia. Sí, fue difícil, fue estresante, simplemente lo tiramos a la basura. Hoy estaba en el trabajo, estaba al frente. Mi cliente me preguntó mi nombre. No dije "nombre del cuerpo", no dije "Mia" o "Rebecca" (nuestros otros trabajadores), no... Dije "¡Soy Luna!". Ese es mi nombre. ¡Estamos al frente con eso! "... ¿pero no te llamaste Rebecca ayer?" algunos podrían preguntar, y les diré "No, soy Luna. Rebecca es una de mis compañeras ".
Si, aterrador. Sin embargo, estábamos a punto de ser despedidos de todos modos por fallar miserablemente en esa chapa de la que hablas. Siempre fue "¿Por qué mentiste?" del jefe cuando uno de nosotros REALMENTE pensó que lo habíamos hecho bien. Entonces, nos arriesgamos. ¿El resultado? Nuestra vida es MILLONES de veces mejor. Resulta que a la mayoría de la gente no le importa. Quieren que su computadora sea reparada y no dan un **** volador que "alter" (¡ODIMAMOS esa palabra!) Lo arregla siempre y cuando se arregle lo antes posible.
De hecho, algunos de nuestros clientes habituales nos saludan por nuestro nombre. ¡Llegamos al sitio y obtenemos una tarjeta de identificación que coincide con quién está al frente!
No entendemos "¿Por qué mentiste?" nunca más. Solo decimos "Espera, la atraparé. Ella sabe "y quienquiera que haya sido el único que responde las preguntas.
Tenemos un blog sobre nuestra vida como un múltiplo abierto públicamente. Mira el enlace http://publiclyplural.blogspot.com/
Como dije, no nos consideramos HECHOS. No sé si esto funcionará de manera diferente para un sistema DID. Así que POR FAVOR, considere todos los riesgos y beneficios antes de seguir cualquier ejemplo que pueda vernos. ¡No podemos ser responsables si su millaje varía!
-Luna

Recientemente tuve que dejar el trabajo y estoy tan en conflicto internamente. Además de controlar mi DID y obtener la terapia que necesito, recientemente me diagnosticaron como diabético tipo II y eso puso todo mi sistema en crisis.
Tanto mi psicólogo como mi Dr. piensan que es bueno para mí lidiar con esto, y me da tiempo.
Financieramente es una tensión. Afortunadamente tengo DI (seguro de discapacidad) pero hay un período de espera de 3 meses. Y como muchos de ustedes, no tengo licencia por enfermedad disponible, por lo que 3 meses sin ingresos es difícil.
La conversación sobre todo esto está bastante desordenada. Con suerte, una vez que todo esté en su lugar, y mi seguro entre en vigencia, las cosas mejorarán. Pero mientras tanto, creo que solo otras personas que tienen este trastorno pueden entender.
Gracias por el post holly,

Acebo gris

dice:

24 de enero de 2011 a las 3:56 p.m.

Hola glen
Gracias por comentar
No me sorprende que su sistema tenga problemas, esto sería mucho para procesar incluso sin DID para complicar las cosas. Entiendo por qué sus médicos dicen que es una buena idea estar fuera del trabajo, pero también entiendo el conflicto que está causando hacerlo. Hay tantos hilos relacionados con el trabajo, los ingresos, el bienestar, la salud física y mental, tanto prácticos (como facturas) como emocionales (como la autoestima).
"Espero que una vez que todo esté en su lugar y mi seguro entre en funcionamiento, las cosas mejorarán".
Te diré, por lo que sea que valga, que eventualmente mejoró para mí. El caos y el conflicto se calmaron y, en retrospectiva, creo que descansar mucho (es decir, no funcionar) fue parte de lo que permitió eso. Así que, con suerte, lo que te está causando estrés y dolor en este momento, no funcionar, también será parte de lo que alivia ese estrés y dolor. Probablemente sea difícil de imaginar en este momento. Cuelga ahí.

  • Respuesta

"Hola Stephanie,
"... SÍ, lo que estoy haciendo es monumentalmente DURO y casi imposible. La única razón por la que pude hacerlo antes fue porque tenía la disociación como un mecanismo de defensa automático. Ahora estoy tratando de aprender a mantenerme en ese nivel de funcionamiento sin la disociación y está teniendo un efecto terrible en mi mente y cuerpo ".
Oh sí, lo que estás haciendo es monumentalmente difícil. Y esa última oración articula tan bellamente la ira que tengo por mis limitaciones. Estoy trabajando para ser menos disociativo, más consciente... ¿y este es el precio que pago? ¿Que no puedo trabajar sin sacrificar mi salud mental, y mucho menos el resto de mi vida? Puede que no sea muy adulto de mi parte, pero eso me enoja.
Agradezco tu comentario Fue realmente validado para mí. Muchas gracias."
Solo quería decir que esto también me está validando. A veces tengo problemas para poner mis pensamientos en palabras, así que necesito tomar prestado del comentario anterior, porque me relaciono con cada parte de él.
Simplemente no puedo funcionar en el trabajo sin mi disociación. Simplemente no puedo, y no solo es frustrante, sino también aterrador. Se siente como si yo, como yo, no supiera nada sobre mis trabajos o mis compañeros de trabajo. He tenido algunos días en el trabajo en los que parecía que las partes de mi sistema que normalmente hacen mi trabajo por mí y se van de vacaciones. Terminé en la oficina de mi terapeuta en un pánico total rogándole que no me dejara perder esas partes. En ese momento temía, y creo que mis partes temían que mi terapeuta estuviera allí para deshacerse de ellas. Después de que mi terapeuta me aseguró que no tenía intención de "deshacerse" de ninguna parte de mí, las cosas en el trabajo mejoraron nuevamente. Todavía tengo algunos días en los que parece que esas partes de mí se han ido, y tengo que "volar" en el trabajo, pero me ayudó saber que mi terapeuta solo quiere un poco de comunicación entre mis partes, no deshacerse de mi partes.

Realmente aprecio la discusión aquí. Estoy bien en este momento, y he estado mayormente juntos durante el último año y he logrado algunas cosas importantes que parecían imposibles hace unos años, como ser calificado para ser maestro. Ahora estoy buscando un trabajo y el miedo a mi propia mente está pateando en el hardcore.
Tal vez porque trabajo con niños (así que siento mucha responsabilidad de ser confiable y disponible para ellos), tal vez solo porque es Es enorme entrar en un entorno sin apoyos y tratar de funcionar como una persona normal, pero siento que trabajar es enormemente arriesgado. Me preocupan los efectos del estrés. Me preocupa no tener a alguien cerca que pueda decirme (y decirme) cuándo empiezo a tropezar. Desearía que fuera posible explicar mi condición a mi empleador, de la misma manera que uno podría describir la diabetes, y poner algunas redes de seguridad. Incluso si nunca los usara (como dije, me estoy manejando bien en la rutina) me sentiría mucho más cómodo y, por lo tanto, sería menos probable que tuviera síntomas disruptivos de todos modos. Tal como están las cosas, tengo que asumir toda la responsabilidad por los riesgos porque tengo que guardarlo para mí.
Amo mi trabajo, soy bueno y muy dedicado. Quiero contribuir al mundo y ayudar a los niños a aprender. Pero es aterrador al mismo tiempo.
Me encantaría saber sobre cualquier estrategia que la gente haya presentado que las haga menos vulnerables, más seguras y más capaces de funcionar en el trabajo... tal vez las estrategias que te ayuden a criar bien con DID también serían relevantes en mi caso ...

Christina

dice:

5 de agosto de 2017 a las 9:13 a.m.

Hola elka
Veo que publicaste este comentario hace más de seis años, pero tengo el presentimiento de que mi respuesta puede ayudar alguien por ahí que podría estar en una situación similar a la tuya, incluso si nunca te alcanza personalmente.
Los niños pueden ser increíblemente receptivos. En un entorno de oficina, uno está en contacto con otros adultos que están allí como profesionales. Pero en un salón de clases, sus "compañeros de oficina" son sus estudiantes. Me pregunto si valdría la pena explicarles su situación (en términos apropiados para su edad) y pedirles que hablen si algo parece estar mal con usted. De esta manera, puede obtener el apoyo que necesita (tanto un sentido de aceptación como una forma de controlar sus síntomas), mientras que también alentando a sus estudiantes a percibir e interactuar con personas que tienen una enfermedad mental de manera positiva y apropiada formas. Además, se sentirán útiles y estarán más motivados para responder a sus instrucciones, ya sean académicas o conductuales.
Es posible que desee incorporar una palabra clave para minimizar el potencial de desviarse de su plan de estudios (es decir, Si alguien llama la palabra clave durante la conferencia, sabrá que está observando algo que debe abordar, sin explicando todo en ese mismo momento, lo que puede ser perjudicial si estás en el medio de explicar un importante punto). Una vez que llegue a un punto de parada con su conferencia, puede solicitar más detalles sobre lo que observaron. Esto no sería para avergonzarlo, sino para abrir la comunicación sobre enfermedades mentales, ya sea en lo que respecta a usted o en general. Uno de sus alumnos podría tener su propio diagnóstico. Al hablar sobre los suyos, los alienta con el ejemplo a hablar sobre los suyos. (Shoo, estigma !!)
Si estuviera en su lugar y decidiera explicarles cosas a mis alumnos y pedirles que me notifiquen si observan alguna síntomas, pondría a mi supervisor al tanto, para que él o ella pueda apoyarme si las cosas salen mal en algún imprevisto camino. Los niños pueden aceptar, como dije, pero a menudo hay uno o dos que no lo son tanto, y dependiendo en la edad del estudiante, es posible que no siempre tengan los filtros que los adultos tienden a tener (es decir. los niños pueden ser contundentes). En el caso de que un estudiante o estudiantes le den una reacción violenta, puede decidir apartarlos fuera de la clase y / o traer a su supervisor para que lo ayude.
Pero si retroceden durante la clase? Puede que te sorprendan las respuestas de otros estudiantes. Bien podrían cerrar el comportamiento del "acosador" antes de que puedas decir: "Ve a la oficina del director". No es un mundo perfecto; los otros estudiantes no pueden acudir en su ayuda si el estudiante infractor los asusta o los ha amenazado de alguna manera que usted no conoce. En ese caso, definitivamente traiga un supervisor, ya que el problema en cuestión podría extenderse mucho más allá de usted y su enfermedad mental. Aún así, ser abierto con la clase en su conjunto puede promover que se unan entre sí y con usted, y puede hacer maravillas por su percepción mental la enfermedad como un desafío que vale la pena reconocer, hablar y trabajar con él, en lugar de ser algo a lo que se deba temer, silenciar, ignorar o demonizado
Quiero enfatizar que estoy haciendo sugerencias aquí, y no tengo la intención de decirle a nadie lo que deben hacer. Es fácil pasar a dar consejos, así que me disculpo si algo de lo que escribí suena como un requisito, en lugar de una sugerencia.
Gracias por el post, Elka! También me encanta la discusión aquí, aunque desearía haberla encontrado unos años antes, jajaja. ;-)

  • Respuesta

Lo siento, sé que este es el lugar en el que estoy en este momento... Pero todo lo que puedo ver es que trabajo a tiempo completo, así que no puedo estar tan enfermo.
Veo el estigma y los problemas que experimentan las personas cuando reciben asistencia social debido a problemas de salud mental. Está mal, pero existe. Ha habido entrevistas televisivas con los gerentes de nuestras organizaciones de asistencia social, diciendo que esta chica que había recibido disparos e intimidación necesitaba "levantarse del sofá". Mis compañeros de trabajo regularmente hacen bromas sobre los clientes de salud mental que hacen algunos de los cursos donde trabajo.
Es imposible mostrar debilidad, y sé que eso dificulta mi curación. Tal vez significa que nunca sanaré.

Oh, olvidé la reacción de "risitas detrás de la boca cubierta de la mano". Éste es mi favorito personal. Me encanta ser ridiculizado por los verdaderamente iluminados. Buenos tiempos.

Claro que puedo trabajar. Hasta que algo o alguien me dispara y termino teniendo un flashback frente a mis compañeros de trabajo. Luego tengo que disociar todo el incidente para poder cruzar las puertas y entrar sin realmente dejar que se hunda en que todas esas miradas asustadas e inquietantemente fascinadas están dirigidas a yo. Sin mencionar las miradas de lástima. Superar esto puede convertirse en un círculo vicioso y poco saludable. Ya terminé de hacerme eso por un tiempo.

Antes de tener hijos (que chupan todo el tiempo libre que tienes, como seguramente sabes), la mayor parte de mi tiempo libre se desperdiciaba en días "enfermos". Días en que no podía salir de la cama por una razón u otra. Cualquiera que sea la excusa que usé, la verdad nunca cambió: simplemente no podía obligarme a salir de la casa. Porque todos allá afuera SABÍAN. Que era un loco, que era incompetente, que era un fracaso. Regresaría al trabajo un día (o 5) más tarde, seguro de que me iban a despedir, pero no lo hice. Y eso casi me hizo sentir peor.
Es muy difícil tratar de explicarle a alguien que no lo ha experimentado. No ven ninguna razón por la que uno no pueda simplemente aguantarse e ir al trabajo o la escuela o lo que sea. A veces simplemente no es posible.

He tenido suerte, debo decir. Porque tengo un trabajo que me permite ser realmente flexible. Entonces, cuando no puedo trabajar, no lo hago. Y cuando puedo, lo hago. No siempre fue así. Cuando comencé a trabajar (mismo trabajo), era súper funcional. Como he sanado, sé que tengo que dar más tiempo para prestar atención por dentro. Me di cuenta de que ser súper funcional a menudo conducía a un colapso total cuando el "trabajo estaba hecho". Aprendí que no tenía que hacer eso. O aprendí que no era bueno para mí. Este nuevo enfoque a menudo lo etiqueto como un fracaso. Pero la mayoría de las veces puedo desafiar esa visión y llamarla como es: aceptar que tengo limitaciones.
Por cierto, el título de su publicación de blog, que dice "enfermedad mental grave", es algo que nunca me he atribuido a mí y a mi DID. Por alguna razón, leer esas palabras me golpeó duro. No he pensado en mis desafíos como una enfermedad mental grave antes. Pero, creo que definitivamente tienes razón, Holly. ¡Gracias!

Acebo gris

dice:

9 de enero de 2011 a las 8:05 p.m.

Hola Pablo,
Yo también tengo suerte. Y me molesta que la buena fortuna juegue un papel tan importante. Tengo opciones que mucha gente no tiene. Tengo la oportunidad de probar cosas y hacer ajustes y eventualmente aprender a crear equilibrio. Pero no todos pueden hacer eso. O trabajan 40 horas a la semana o sus hijos no comen. Eso me molesta mucho.
Para mí, no veo ninguna forma de evitar el hecho de que el TID es una enfermedad mental grave. Impacta profundamente mi capacidad de trabajar hasta tal punto que tengo que elegir entre ser un miembro productivo de la sociedad y ser relativamente estable y estar bien. Eso es severo. Sin embargo, duele saber eso. Es dificil.

  • Respuesta

Acebo gris

dice:

9 de enero de 2011 a las 8:06 p.m.

Oh Paul, ¿y qué dijiste sobre tu nuevo enfoque que calificas como un fracaso? Absolutamente entiendo eso. Me siento como un fracaso también.

  • Respuesta

Desearía poder tener una discapacidad. No puedo trabajar por mi enfermedad mental, pero me quedé en casa con mis hijos por mucho tiempo antes de que alguien me dijera que podía tener una discapacidad, ahora no tengo suficientes créditos laborales pero tampoco puedo trabajar. ¡y el sueldo de dh se ha reducido demasiado para sobrevivir sin que yo tenga algunos ingresos!

Acebo gris

dice:

9 de enero de 2011 a las 7:59 p.m.

Hola theresa
Oh, ese es un lugar difícil para estar, tienes mi empatía. Soy muy afortunado en mis circunstancias. Todavía estoy en discapacidad hoy. Si tuviera que vivir solo de eso, estaría en la pobreza, que es precisamente cómo viven tantas personas con enfermedades mentales. No me parece bien.

  • Respuesta

Lo que muchas personas no entienden es que, aunque puede estar mirando a un hombre de 40 años, es muy posible que esté hablando o discutiendo con un niño de 12 años.
Cuando piensa en palabras escritas, un adolescente puede escribir con tanta profundidad y comprensión, pero con la falta de madurez emocional para comprender las implicaciones de sus palabras. Perdonas al adolescente porque crees que con el tiempo aprenderán.
Si un hombre de 40 años escribiera la misma pieza, los rompería en pedazos, diciendo que saben mejor y que deberían avergonzarse de sí mismos. ¿Cuándo estás seguro de quién escribió qué? y para alguien con retraso emocional, 40, 50, 12; todos de la misma edad La enfermedad mental afecta a toda la persona, ¡ojalá la gente lo recordara!
Anya

Acebo gris

dice:

9 de enero de 2011 a las 7:57 p.m.

Hola anya
Gracias por comentar Haces un punto realmente importante. Esta es una de las realidades de vivir con el trastorno de identidad disociativo y es parte de por qué los sistemas se vuelven a traumatizar tan fácilmente. Pero tienes razón, también se aplica a otras enfermedades mentales. No espero un trato especial, pero no creo que pedir un poco de gracia sea demasiado. Y la vida me ha sorprendido... realmente hay personas que ofrecerán esa gracia y empatía. Aún así, estoy triste, decepcionado e incluso enojado por cómo la enfermedad mental me limita.
Gracias por leer, Anya.

  • Respuesta

Holly. Una vez más, te agradezco por escribir algo que necesitaba escuchar. En este momento me siento mirando mi Facebook, llorando cuando veo a 2 de mis amigos más cercanos de la escuela primaria yendo a la escuela de leyes. Sé que no saben nada sobre dónde estoy en la vida. Sinceramente, no he hablado con ninguno de ellos desde que dejamos la escuela secundaria. Echo un vistazo al espacio para una escuela en mi propio perfil y el espacio en blanco se siente cegador. Fui el primero de mi clase de graduación.
Cuando ya no podía ir a la universidad, opté por la escuela de comercio y trabajé para tomar clases aquí y allá en el campo de enfermería. Una vez más enfocado en la perfección que desesperadamente me exijo. Llegué justo donde necesito tomar mis cursos de LVN. Recuerdo el día que mi vida se derrumbó a mi alrededor. Mi compañero de trabajo me recogió del piso y me llevó a casa. Ese fue mi último día en el trabajo, y el último día siento que era un miembro funcional de la sociedad.
Podría analizar lo que sucedió, pero la realidad es que no importó. No podía recordar quién era, dónde estaba o quién era el hombre que me sacaba del edificio. Estaba flotando cerca del techo sabiendo que el cuerpo lloroso que llevaba este hombre no podía ser yo, aún allí estaba conectado y obligado a seguirlo.
Al mirar esta publicación, me recuerda que no solo fue que el último día funcioné a la capacidad que lo hice, sino que también fue el primer día de mi curación. El día en que esas barreras disociativas comenzaron a volverse un poco más opacas. El día que mi vida cambió para siempre... el día que me volví real
Dana

Acebo gris

dice:

9 de enero de 2011 a las 7:51 p.m.

Hola dana
Realmente me identifico con tu tristeza y dolor cuando lees sobre compañeros de clase que se están aventurando con éxito en el mundo laboral. Yo también siento eso. Hoy estoy enojado. Estoy enojado porque no puedo ser un miembro productivo de la sociedad sin comprometer aún más mi salud mental. Siento que tengo mucho que ofrecer, y estoy enojado porque hacerlo supondría un costo exorbitante para mí.

  • Respuesta

SI. Cuanto más me convierto en "cabeza de familia", más empiezo a adivinar mi capacidad de funcionar como siempre lo he hecho. Uno de mis "alteradores" fue el principal que fue a trabajar e interactuó con la gente. Básicamente, tuve que reencontrarme con todos mis compañeros de trabajo durante el último año. Eso en sí mismo es agotador. Sin mencionar las semanas de 30 horas, el manejo de los síntomas y todo lo demás. Algunas semanas no sé cuánto tiempo más puedo hacerlo.
Todavía no estoy seguro de cuánto tiempo más puedo seguir trabajando. Hago lo mejor que puedo, y eso es ayudado por el hecho de que amo mi trabajo, pero llego a casa al final del día y estoy totalmente aniquilado. Esta publicación fue tan VALIDANTE porque es muy difícil obtener comentarios que SÍ, lo que estoy haciendo es monumentalmente DURO y casi imposible. La única razón por la que pude hacerlo antes fue porque tenía la disociación como un mecanismo de defensa automático. Ahora estoy tratando de aprender a mantenerme en ese nivel de funcionamiento sin la disociación y está teniendo un efecto terrible en mi mente y cuerpo.
Así que gracias por la validación. < 3

Acebo gris

dice:

9 de enero de 2011 a las 7:48 p.m.

Hola stephanie
"... SÍ, lo que estoy haciendo es monumentalmente DURO y casi imposible. La única razón por la que pude hacerlo antes fue porque tenía la disociación como un mecanismo de defensa automático. Ahora estoy tratando de aprender a mantenerme en ese nivel de funcionamiento sin la disociación y está teniendo un efecto terrible en mi mente y cuerpo ".
Oh sí, lo que estás haciendo es monumentalmente difícil. Y esa última oración articula tan bellamente la ira que tengo por mis limitaciones. Estoy trabajando para ser menos disociativo, más consciente... y este es el precio que pago? ¿Que no puedo trabajar sin sacrificar mi salud mental, y mucho menos el resto de mi vida? Puede que no sea muy adulto de mi parte, pero eso me enoja.
Agradezco tu comentario Fue realmente validado para mí. Muchas gracias.

  • Respuesta