Hablar con mi hermana ayuda con mi trastorno esquizoafectivo

Hablar con mi hermana ayuda a mi trastorno esquizoafectivo, así que estoy agradecida de que hace varios años, mi hermana Laura hizo la solicitud perfecta para un regalo de Navidad: nos reuníamos para una llamada telefónica semanal durante todo el año. "No hay largas colas esperando en el centro comercial", dijo. Ella sabe que las multitudes exacerban mi trastorno esquizoafectivo. Pero las llamadas telefónicas semanales también ayudan a mi trastorno esquizoafectivo de otras maneras, en formas que no podría haber predicho.

Cómo las llamadas telefónicas semanales con mi hermana ayudan a mi trastorno esquizoafectivo

Mis llamadas telefónicas con mi hermana son un poco cortas sesión de terapia. Ella siempre me pregunta cómo mi voces esquizoafectivas son. Esta semana, pude decir que no los he escuchado en más de una semana.

Generalmente hablamos alrededor de las 3:00 p.m. los domingos, pero a veces tenemos que cambiarlo. Los dos somos flexibles para las necesidades del otro.

También somos flexibles entre nosotros en términos de política. Estamos en extremos opuestos del espectro político, pero podemos tener conversaciones civiles entre nosotros sobre este tema. Esto me hace sentir muy bien. Estados Unidos está tan polarizado en este momento que me siento orgulloso de que Laura y yo podamos cerrar esa brecha. Cualquier cosa que me haga

Mi ansiedad esquizoafectiva hace que visitar a mi hermana sea difícil

Laura vive en Michigan y solo la veo en Acción de Gracias cuando su familia viene a visitar a nuestros padres al área de Chicago. La visitaría a ella, a su esposo y a mis sobrinos, cuando mis hermanos y padres vayan solos, pero mi ansiedad esquizoafectiva hace que esto sea muy difícil. Así que especialmente aprecio estas llamadas telefónicas.

Aparte de mis voces esquizoafectivas y política, hablamos sobre cómo están nuestros padres (vivo a dos cuadras de distancia de nuestros padres), cosas divertidas que hemos visto en Facebook porque ambos somos adictos a Facebook y libros que somos leyendo.

No creo que Laura sepa cuánto significa para mí que quiere una llamada telefónica semanal como regalo de Navidad, o que quiere hablar conmigo una vez por semana, punto. Me he acostumbrado a aislarme tan a menudo que la gente tiene que extender la mano para pasar el muro que he construido. Casi la única oportunidad que tengo de ver amigos es en las fiestas, pero mi ansiedad hace que sea extremadamente difícil ir a las fiestas.

Estoy muy bendecido de tener una familia tan amorosa. Este artículo trata sobre mi hermana, pero toda mi familia realmente se esfuerza por comunicarse conmigo. Significa mucho para mí.

Elizabeth Caudy nació en 1979 de una escritora y fotógrafa. Ella ha estado escribiendo desde que tenía cinco años. Tiene un BFA del Instituto de la Escuela de Arte de Chicago y un MFA en fotografía del Columbia College Chicago. Ella vive a las afueras de Chicago con su esposo, Tom. Encuentra a Elizabeth en Google+ y en su blog personal.