Bipolar y trabajando a través de su miedo al fracaso

He tenido miedo al fracaso durante meses, ya que mi semestre final de la universidad se acerca rápidamente. He estado enloqueciendo por tomar mi clase más temida (y difícil) durante mi último semestre. Si no me fuera bien, mi graduación se retrasaría y, para mí, habría sucumbido a mi miedo al fracaso (Cómo superar tu miedo al fracaso). Sería el fin del mundo para mí.

Durante días sentí como si una enorme roca estuviera sobre mi pecho, presionando y evitando que respirara. Me sentí culpable e inferior a todos los demás, nadie parecía tener la misma dificultad que yo con esta clase, y comencé a temer lo peor. yo solo sabia que pronto caería en ese patrón habitual de postergar cualquier trabajo por miedo o fracasoy quedarme en la cama porque no podía enfrentar vida real.

El miedo al fracaso era infundado

Obtuve mi primer examen y recibí una B +. Estaba realmente decepcionado. Sentí que lo había hecho mejor que eso, pero todavía no podía creer que lo hubiera hecho (incluso después de una semana y media de estudio). Pero luego, pensándolo bien, me sentí tan realizado y como si pudiera hacer cualquier cosa.

Me recordé algunas cosas:

¡Siempre sepa que no es inferior a todos los demás! Te metiste en la escuela, ¿recuerdas? Trabajaste duro y demostraste que lata trabaja duro. Tienes tus propias fortalezas y debilidades que son diferentes de los demás. Celebra estas cosas, te hacen único.

¿Qué te gusta hacer cuando celebras tus logros? ¿Su miedo al fracaso alguna vez ha demostrado ser cierto? ¿Qué haces cuando necesitas levantarte y mirar el lado positivo de una debilidad o falla? ¡Comparte tus ideas e historias!

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