Sobre Alexa Poe, autora del blog 'Bipolar Vida'

Soy Alexa Poe, una estudiante de 20 años y defensora de la salud mental, y autora de Color azul.

Experimenté un inicio temprano trastorno bipolar II a la edad de 12 años, y también diagnosticado con trastorno obsesivo compulsivo luego. He recorrido un camino difícil y sinuoso: años de probar docenas de medicamentos y comenzar la universidad con un trastorno del estado de ánimo y ansiedad severa. Sin embargo, he encontrado medicamentos efectivos en el transcurso de mi tratamiento, y he estado en terapia durante algunos años.

Escribir es mi forma de expresarme eficazmente y expresar mis emociones, y comencé a bloguear sobre mis experiencias y habilidades de afrontamiento en 2012. Me apasiona el prevención del suicidio y detener la autolesión. Quiero que todos sepan que está bien sentir lo que sientes y que está bien pedir ayuda.

Trastorno bipolar e importancia de la esperanza

Como un graduado universitario en un futuro cercano del programa de psicología de la Virginia Commonwealth University, he conocido a muchos estudiantes y profesores increíbles de todas las partes del campo de la salud mental. Conocí a estudiantes que viven con trastornos del estado de ánimo y ansiedad, profesores que eran trabajadores sociales que ayudaban a quienes vivían con esquizofrenia, VIH / SIDA y abuso de sustancias. He conocido personas de muchos ámbitos de la vida y puedo decir honestamente que, independientemente de lo horribles que hayan sido o puedan ser, siempre he

visto un rayo de esperanza. He aprendido cosas de todas estas personas extraordinarias que contribuyen con sus propias historias de supervivencia con enfermedades mentales.

Mis esperanzas para el blog de Bipolar Vida

Mi objetivo para el Bipolar Vida blog es llegar a otros adultos jóvenes que viven con trastorno bipolar y ofrecer habilidades y estrategias de afrontamiento para ocuparse de las cosas cotidianas, como la escuela y la universidad, las relaciones con amigos y familiares, así como para socializar, beber y usar sustancias, y también estigma y vergüenza para que podamos enfrentarnos.

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