Prevención del suicidio: dolor bipolar y salvarse

Cada octubre, participo en la caminata de prevención del suicidio organizada por la Fundación Americana para la Prevención del Suicidio (AFSP), y cada año recaudo dinero para ellos, sintiendo que estoy haciendo mi parte para prevenir de alguna manera todos los suicidios que ocurren día. Últimamente, sin embargo, parece que he estado escuchando más y más sobre suicidios y menos sobre la prevención del suicidio.

Prevención del suicidio para aquellos 'demasiado sensibles para este mundo'

Cada año, el parque en mi ciudad está lleno de personas de todas las edades y etnias, hombres y mujeres. La gente habla y la gente llora. Las madres y los padres hablan de sus hijos que se han quitado la vida, de sus cónyuges y padres. El año pasado, una mujer habló sobre su hija que se quitó la vida y describió a su hija de tal manera que muchos de nosotros sentimos que también estaba hablando de cada uno de nosotros. Ella dijo que pensaba que su hija era demasiado sensible para este mundo, y esas palabras sonaron dentro de mí y se han quedado conmigo desde entonces.

Prevención del suicidio a través de la conciencia de que no estamos solos

Desde entonces, he visto mis experiencias de manera diferente a lo que solía hacerlo. Todas las veces que reaccioné de forma exagerada o lloré, me sentí abrumado y me desmoroné. Me he dado cuenta de que no puedo ser el único que se siente así, así de triste, esto sensible.

A veces me da un poco de esperanza y confianza que mucha gente entienda las cosas por las que pasamos más de lo que algunos de nosotros nos damos cuenta, y si algunos de nosotros no piensan así, solo recuerden todos los sobrevivientes de suicidio y lo que han aprendido, y que allí son muchos de nosotros con los que puedes hablar si estás pensando en suicidarte o te sientes desesperado (Números de teléfono de la línea directa de suicidio).

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