3 Lecciones sobre enfermedades mentales Mi enfermedad física me enseñó

Aparte de un viaje al hospital, mi Acción de Gracias fue genial. Me enfermé casi inmediatamente después de la cena y asumí que tenía indigestión. El domingo siguiente, llamé a mi médico después de buscar en Google "indigestión que duró tres días". La enfermera me envió a la sala de emergencias (ER), donde ingresé con un diagnóstico de pancreatitis aguda. Puede que no parezca la experiencia más educativa, pero he aprendido tres cosas sobre la enfermedad mental y cómo se ve afectada por la salud física.

Lección 1: El dolor físico puede empeorar los síntomas psiquiátricos

Tuve una cita con mi psiquiatra poco después de que me dieron de alta, y algo bueno también, ya que tuve un episodio en el que quería agarrar un hacha y comenzar a destrozar mi apartamento. Como tengo un historial médico electrónico, ella tuvo acceso a las pruebas y al informe de urgencias. Ella me dijo que mis síntomas físicos podrían causar que mis síntomas psiquiátricos se exacerben. "Básicamente tu cuerpo está en lucha-vuelo-congelación

," Ella explicó. "Estás preparado para enfrentar una amenaza cuando no hay amenaza, de ahí tu impulso de destruir tu departamento".

Todavía estoy nervioso porque todavía estoy enfermo, pero al menos ahora sé por qué. Ese conocimiento me ha ayudado a mantenerme a salvo y sin violencia. Si comprende la razón detrás de por qué siente lo que siente, la mayoría de las veces, puede calmar su reacción.

Como un documento de la Asociación Canadiense de Salud Mental de Ontario lee:

La salud mental y la salud física están fundamentalmente vinculadas. Las personas que viven con una enfermedad mental grave tienen un mayor riesgo de experimentar una amplia gama de afecciones físicas crónicas. Por el contrario, las personas que viven con problemas de salud físicos crónicos experimentan depresión y ansiedad al doble de la tasa de la población general.

Lección 2: La enfermedad mental puede afectar la forma en que el médico te ve

Una vez leí que el 49 por ciento de las personas con esquizofrenia informaron que los médicos tomaban sus síntomas físicos menos en serio si los médicos supieran sobre su diagnóstico psiquiátrico. Mi psiquiatra vio un estudio similar de personas con trastorno bipolar. Me han preguntado si soy hipocondríaco. Debo haber internalizado esta actitud, porque fui a la sala de emergencias esperando que me dijeran que no sabían lo que estaba mal y que me enviaron a casa.

El informe canadiense dice:

Algunos médicos también pueden ser reacios a aceptar nuevos pacientes con necesidades complejas o diagnósticos psiquiátricos, debido a los cortos horarios de citas o la falta de apoyo de especialistas en salud mental. El estigma asociado con la enfermedad mental también continúa siendo una barrera para el diagnóstico y el tratamiento de afecciones físicas crónicas en personas con enfermedades mentales. El estigma actúa como una barrera en múltiples formas. Puede evitar directamente que las personas accedan a los servicios de atención médica, y las experiencias pasadas negativas pueden evitar que las personas busquen atención médica por temor a la discriminación. Además, el estigma puede conducir a un diagnóstico erróneo de dolencias físicas según su base psicológica. Esta 'sombra de diagnóstico' ocurre con frecuencia y puede dar lugar a que se ignoren o minimicen los síntomas físicos graves... Las personas con enfermedades mentales graves que tienen acceso a la atención primaria de salud tienen menos probabilidades de recibir controles de salud preventivos. También tienen menos acceso a atención especializada y menores tasas de tratamientos quirúrgicos después del diagnóstico de una condición física crónica.

Lección 3: No tiene sentido cuidar su salud mental si no cuida su salud física

Un miembro del equipo de tratamiento me dijo que tomara mi diagnóstico en serio. Estaba actuando como si fuera una mera resaca. Ella me dijo que su suegra casi muere por esto porque no siguió las órdenes del médico. "No tiene sentido cuidar su salud mental si permite que su salud física lo mate lentamente", dijo.

Ella está en lo correcto. Toda la salud mental en el mundo no me ayudará si estoy muerto o muriendo. La salud mental y la salud física están estrechamente entrelazadas. Si no cuidas de uno, el otro sufrirá. Tienes que tratar a ambos.

Mantenerse sano.

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