3 razones por las que me diagnosticaron erróneamente con el trastorno bipolar

Fui diagnosticada erróneamente con trastorno bipolar tipo II durante cinco años. El año pasado, descubrí que el diagnóstico era incorrecto. Antes de darme cuenta de que me habían diagnosticado erróneamente con el trastorno bipolar, realmente parecía el diagnóstico más preciso. Sin embargo, a medida que pasaba el tiempo y aprendía más sobre mí y sobre la salud mental en general, quedó claro que bipolar No fue el diagnóstico correcto para mí. Mirando hacia atrás, puedo señalar tres razones por las que me diagnosticaron erróneamente con el trastorno bipolar.

Diagnosticado erróneamente con bipolar: por qué me sucedió

1. Mi creencia de que tenía un trastorno bipolar coloreó cómo informé mis síntomas

Fui diagnosticada erróneamente con bipolar porque en ese momento realmente creía que tenía trastorno bipolar, y esa creencia coloreaba la forma en que informaba mis síntomas. Por ejemplo, porque pensaba que tenía trastorno bipolar, vi mis breves períodos de mayor actividad y compromiso como un síntoma de

hipomanía, en lugar de una señal de que en realidad estaba deprimido la mayoría de las veces y que solo tuve breves períodos para sentirme feliz y activo.

Cuando el psicólogo me preguntó si tenía períodos de poco sueño, mayor agitación y comportamiento inusual, respondí con un rotundo "si." Aunque ahora está claro para mí que no tengo trastorno bipolar, no pude ver eso entonces y mi certeza cambió la forma en que estaba diagnosticado

2. La vergüenza internalizada enmascara las verdaderas causas de mis síntomas

La segunda razón por la que me diagnosticaron erróneamente el trastorno bipolar es porque tengo mucha vergüenza internalizada y me impidió ver las verdaderas causas de algunos de mis trastornos. síntomas de salud mental. Por ejemplo, pensé que mis cambios de humor eran completamente al azar, lo que se alinea bastante bien con trastorno bipolar tipo II. Ahora, sin embargo, me doy cuenta de que mis cambios de humor a menudo se desencadenan por todo tipo de cosas, como la forma en que alguien me responde cuando digo algo o si mi día va o no según el plan. Simplemente no consideraba esas cosas lo suficientemente importantes como para ser realmente la causa de mis intensas emociones.

Pensé que sería tonto y vergonzoso si me deprimiera por problemas menores porque mi vergüenza internalizada me dice que hay cosas "correctas" e "incorrectas" por las que estar molesto. Mis cosas eran "incorrectas", así que supuse que realmente no podían ser la causa. Eso hizo que mis cambios de humor parecieran completamente aleatorios, lo que dio cierta credibilidad a mis sospechas bipolares.

3. La desesperación por la validación me llevó a aferrarme al primer diagnóstico con el que me topé

Cuando me diagnosticaron erróneamente con el trastorno bipolar, estaba desesperado por la validación. Necesitaba saber que no solo era flojo o demasiado sensible o inútil, y en ese momento, me sentí como el único manera de demostrar que no había nada malo conmigo como persona si había algo mal en mi cerebro en lugar. Entonces, cuando el tipo bipolar encaja, me aferré a él.

Dudaba de mi diagnóstico en cada paso del camino, pero sin uno diferente que tomara su lugar y llenara el vacío de validación dentro de mí, no podía olvidar mi diagnóstico erróneo. Con tiempo y muchas lecciones en auto-aceptación, Eventualmente dejé ir el diagnóstico bipolar, incluso sin uno nuevo para reemplazarlo. Fue una de las cosas más aterradoras que he hecho, y todos los días lucho contra el impulso de aferrarme a un nuevo diagnóstico como fuente de validación. Ahora, estoy tratando de concentrarme en mis síntomas, mi funcionamiento y mi bienestar general, independientemente de la etiqueta.

¿Alguna vez ha sido diagnosticado erróneamente con bipolar u otra enfermedad mental? ¿Cómo descubrió que el diagnóstico era incorrecto y ha encontrado uno nuevo? Comparte tu historia con la comunidad a continuación.