Prevención de recaídas por adicción: reproduce esa cinta hasta el final
La prevención de recaídas por adicción incluye reproducir esa cinta hasta el final. Drogadicción es una cosa difícil de vivir; nuestros cerebros a menudo quieren recaer. Tenemos una cinta en nuestras cabezas que recuerda la "diversión" que tuvimos en la adicción activa: la fiebre de la sustancia, la camaradería que sentimos con otros usuarios, y así sucesivamente (El encanto de la cultura de la adicción y el estilo de vida). En mi grupo de Alcohólicos Anónimos, tenemos un dicho: reproducir esa cinta hasta el final. así es como funciona.
En otras palabras, recuerda los malos momentos: el viajes a la sala de psicología, la visita de la policía, la disminución de la sustancia, a cualquier costo. Esto puede ayudar con la prevención de recaídas por adicción.
En esto recuperación de enfermedades mentales video, hablo sobre la prevención de la recaída de la adicción y tocar esa cinta hasta el final Si somos honestos con nosotros mismos, nos daremos cuenta de que la recaída de la adicción no vale la pena. ¿Quién quiere despertarse en algún lugar sin tener idea de cómo llegaron allí? ¿Quién quiere destruir su vehículo? ¿Quién quiere despertarse junto a un completo desconocido que era mucho más atractivo cuando la sustancia era intoxicante?
Video de consejos de prevención de recaídas de adicciones
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