Investigación: 100% de los estudios de terapia de atención plena muestran una mejoría de los síntomas del TDAH
7 de junio de 2019
Las intervenciones basadas en la atención plena (MBI), prácticas meditativas utilizadas en entornos terapéuticos, son eficaces para tratar los síntomas del trastorno por déficit de atenciónADHD o ADD), tanto como disfunción ejecutiva y desregulación de la emoción, en adultos. Este hallazgo, que se hace eco de estudios similares de niños con TDAH, proviene de investigadores canadienses que analizaron los estudios existentes. Los estudios sobre la efectividad de MBI para tratar el TDAH, encontraron una mejoría en los síntomas del TDAH en todas las investigaciones estudiadas, y publicó sus hallazgos recientemente en Neurología conductual1.
Al analizar los 13 estudios seleccionados de MBI, los investigadores midieron los siguientes resultados para 753 adultos con síntomas del TDAH: funcionamiento ejecutivo, trastornos emocionales, calidad de vida, atención plena y GPA en colegio. Luego desglosaron aún más los datos según los moderadores, como la edad de los participantes, el subtipo de TDAH, el estado de los medicamentos y la capacitación del terapeuta. En todos los factores medidos, los investigadores encontraron una mejora del 100% en los síntomas del TDAH en adultos que usan
atención plena para el TDAH.Si bien estos hallazgos parecen prometedores para MBI como remedio natural para el TDAH, la ausencia de aleatorización y la falta de grupos de control podrían afectar el valor clínico y las implicaciones de los estudios. Teniendo en cuenta estos diversos sesgos, los investigadores recomiendan tener precaución al realizar análisis adicionales.
Notas al pie
1 Poissant, H., Mendrek, A., Talbot, N., Khoury, B. y Nolan, J. Impactos cognitivos y conductuales de las intervenciones basadas en la atención plena en adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad: una revisión sistemática. Neurología conductual (abr. 2019). https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6476147/
Actualizado el 5 de diciembre de 2019
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