¡No más drama!
Una exhibición de dramatismo no es exclusiva para niños con TDAH, pero la condición puede hacer derrumbes más extrema y más frecuente. Para reducir el número y la gravedad de sus escenas, pruebe estas estrategias:
- Técnicas de respiración para ayudar a tu hijo a calmarse
- Un diálogo interno positivo para permitirle desarrollar el autocontrol ("Puedo manejar esto y resolver algo con mamá o papá").
[Recurso gratuito: neutralice la ira de su hijo]
- Mantenga un diario de sus momentos de descontento, junto con posibles soluciones cuando tenga que enfrentarlos nuevamente.
Los padres pueden anticipar situaciones que hacen que las crisis sean más probables. No acepte una actividad hasta que tenga un plan para evitar problemas. Diga: "Sé que no querrá abandonar la casa de su amigo al final de la visita, entonces, ¿qué lo ayudaría a irse con una nota feliz?"
Actualizado el 14 de septiembre de 2017
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