P: ¿Cómo manejo los actos de desafío y falta de respeto diarios de mi hijo adolescente?

Q: "Cuando le pido a mi hijo que limpie su habitación, o cómo van sus tareas, ella me dice:" No es nada de es asunto tuyo ". ¿Qué hago cuando ella discute con todo lo que digo, o incluso llega a escupir en mi ¿cara?"

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Adolescentes' comportamiento de oposición comúnmente ocurre a lo largo de un continuo. Para diferenciar lo típico cambios de humor adolescentes de un comportamiento realmente problemático que requiere ayuda adicional, piense en lo siguiente:

• Frecuencia,
• Duración y
• Gravedad de los arrebatos de genio.

Si las variaciones del comportamiento más extremo de su hija, como escupir en la cara, ocurren con frecuencia, debe buscar ayuda externa de un terapeuta.

Un terapeuta puede actuar como mediador. Él o ella escuchará el punto de vista del niño y el punto de vista de los padres, luego tratará de encontrar un terreno común, actuando como un amortiguador en ambos lados. Encontrar el terapeuta adecuado puede ser un desafío, pero el tiempo y la energía invertidos valen la pena para resolver desafíos de comportamiento extremos.

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Los adolescentes a menudo exhiben un comportamiento similar al de Jekyll y Hyde. En un minuto están tranquilos y racionales, en una cognición fría. El siguiente, son gritos, emocionales e irracionales, en una cognición ardiente. Esto es causado por cambios en la forma en que funcionan los neurotransmisores en el cerebro durante la adolescencia que tienen un gran impacto en el comportamiento. La dopamina se distribuye de manera diferente en el cerebro durante la pubertad, y eso puede provocar cambios de humor, dificultades con el control emocional y un mayor riesgo. Los adolescentes también experimentan disminuciones en la serotonina, un segundo neurotransmisor, lo que resulta en una disminución del control de los impulsos. Todo eso se mezcla para crear una rapidez para la ira; cambios de humor intensos y repentinos; y mala toma de decisiones basada en los instintos.

Los adolescentes confían desproporcionadamente en su cerebro emocional y han aumentado la cognición caliente frente a la cognición fría. La mayoría de las veces, están tratando de pensar en condiciones de gran excitación y emociones intensas. Es difícil pensar mejor en esas circunstancias.

Si está manejando cambios extremos de humor sin la ayuda de un terapeuta, recuerde no intervenir en el calor del momento. Elabora un plan de juego sobre cómo manejarás los arrebatos y establece algunas reglas. Hágale saber a su hijo de antemano: "Cuando me jures, esto es lo que voy a hacer".

Use su ejemplo como una forma de ayudar a su adolescente a comprender cómo las personas podrían reaccionar ante su comportamiento. Tenga una conversación con su hijo adolescente y diga: "Cuando haces esto, así es como reacciono, y no me hace sentir bien. Debo hacer algunas cosas que no te hacen sentir bien. Veamos si podemos ponerlos sobre la mesa y encontrar una manera de manejar nuestros problemas que no implique que ninguno de nosotros haga las cosas que nos hacen sentir mal a los dos ".

[Dentro de la mente TDAH de su hijo adolescente]

Participe en una relación de colaboración que no sea jerárquica, de arriba hacia abajo, "va a hacer esto porque le digo que haga esto". Aborde la conversación como: "Pongamos nuestras cabezas juntas. Esto es lo que parece desde mi perspectiva. Usted me dice cómo se ve desde su perspectiva ”. Los adolescentes a menudo se ponen a la altura de las circunstancias cuando son tratados como otro adulto. En última instancia, depende de los padres tomar decisiones, pero antes de tomar la decisión, involucrar a su hijo adolescente puede ayudar a suavizar los desacuerdos sin una explosión.

Este consejo vino de "El cerebro adolescente en el TDAH" un seminario web ADDitude de febrero de 2018 dirigido por Peg Dawson, Ed. D., que ahora está disponible para reproducción gratuita aquí.

Peg Dawson, Ed. D., es miembro de ADDitude Panel de revisión médica del TDAH.

¿Tiene alguna pregunta para el querido entrenador de padres adolescentes de ADDitude? Envíe su pregunta o desafío aquí.

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Las opiniones y sugerencias presentadas anteriormente están destinadas únicamente a su conocimiento general y no sustituyen el asesoramiento o el tratamiento médico profesional para afecciones médicas específicas. No debe usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud o enfermedad sin consultar con un proveedor de atención médica calificado. Consulte a su proveedor de atención médica con cualquier pregunta o inquietud que pueda tener con respecto a su propia condición o la de su hijo.

Actualizado el 18 de junio de 2019