Verdad: Nadie puede manejar solo los huracanes del TDAH en su cabeza

Después de tantos años de estar tan equivocado durante tanto tiempo sobre tantas cosas, los adultos con TDAH no confían en nada de lo que dicen sus cerebros. Esto es cierto si no está diagnosticado y está desesperado, buscando un asidero a través de fragmentos voladores de ideas olvidadas, nombres, fechas y oportunidades perdidas. Y sigue siendo cierto si le han diagnosticado durante décadas, trabaja con su terapeuta, toma medicamentos, medita y si considera su trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) un regalo, una herramienta o una maldición.

Tienes un cerebro de huracán. Tienes que aprender a mantenerte en el ojo tranquilo de la tormenta y concentrarte para evitar los vientos de confusión que lo rodea, siempre listo para atraerlo y dejar en blanco el presente, y revivir el pasado fallas Entonces alguien te pregunta algo, y te das cuenta de que incluso si te quedas quieto, en el centro, no puedes confiar en tu responda, porque ha estado tan concentrado en no dejarse atrapar, no ha escuchado mucho además del rugido en su cabeza. Mejora el equilibrio a medida que pasa el tiempo, y te las arreglas, incluso te va bien. Pero el huracán nunca desaparece. Y lidiar con eso a largo plazo puede llevar un

adulto con TDAH abajo. Por otra parte, probablemente estoy completamente equivocado sobre esto. Cincuenta y cincuenta posibilidades, de verdad. Como el lanzamiento de una moneda.

La semana pasada, mi esposa, Margaret y yo transmitíamos el último episodio del 22/11/63, la miniserie basada en la novela de Stephen King. A los dos nos encantó el libro, y ambos estamos en esta historia de amor de viaje en el tiempo, pero estoy muy metida en ella. La apariencia de principios de los años 60 salió de mi infancia, la mente sin amarre del personaje principal en una batalla de vida o muerte no solo con su pasado, sino con EL pasado.

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Son los últimos ocho minutos, los dos embelesados, tensos, pero algo en la pantalla se dispara, ¿qué? No estoy seguro, una epifanía o conexión tan fuerte que tengo que decirle a Margaret en este momento, y presiono el botón de pausa en el control remoto. Pero es el botón incorrecto y la pantalla cambia a un programa de entrevistas. Margaret pregunta qué demonios estaba haciendo por el amor de Dios. Por una fracción de segundo no sé de qué está hablando, y no sé por qué el control remoto está en mi mano.

"¿Qué pasa? ¿Qué hice? Balido, completamente desorientado. Margaret, no TDAH, y casado conmigo durante 30 años, dice que no te preocupes por eso, toma el control del control remoto. Después de que voy al baño y tomo un trago de agua, terminamos el espectáculo.

Cuando nos vamos a la cama, trato de explicarle a Margaret por qué golpeé el control remoto y qué quería decir, pero no puedo recordarlo, y eso es aún más molesto. Ella dice: "No te preocupes. Ya vendrá a ti. Tengo mis dudas. Nos besamos, nos damos la mano, escuchamos la lluvia en la ventana y nos quedamos dormidos. A las 6 a.m., el teléfono suena con una voz automatizada que anuncia una advertencia de tornado. La casa tiembla un poco, el viento empuja contra ella con un rugido gutural profundo. Fuera de nuestra ventana no hay nada más que gris grueso, no puedo ver dos pulgadas. Cuando empezamos a bajar para despertar a nuestra hija y recoger los perros y la linterna, el ruido se calma. El tornado aterrizó a un par de cuadras de distancia, luego se dirigió hacia el este. Revisamos el informe meteorológico y, sintiéndonos afortunados, volvemos a la cama, esta vez con los perros enterrados entre nosotros. Empiezo a decirle que el tornado me recordó a mi cerebro, pero eso parece una comparación trivial. "Quiero decir que este tornado fue real, hizo un daño real".

"Tu cerebro no es trivial", dice ella, "escribe sobre eso".

Todavía no recuerdo lo que tenía que decirle a Margaret cuando detuve el programa de televisión. Mi conjetura es que fue un shock brillante del amor y la gratitud que siento por ella todos los días. Entonces, tal vez hay una cosa que sé con certeza. Nadie puede hacer esto solo. Tenemos que llegar a aquellos cercanos a nosotros. El esfuerzo que realizamos para conectarnos con nuestros seres queridos y que regresen es lo único que puede ayudarnos a superar la tormenta.

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Actualizado el 22 de octubre de 2019