Loco, estúpido "amor" en la conferencia de padres y maestros

A pesar de años de desarrollar y utilizar estrategias de afrontamiento para controlar mi TDAH, ocasionalmente me equivoco. Por casualidad, generalmente hago el ridículo cuando esto ocurre. Obviamente, bajé la guardia por un momento, por lo que debería pasar algo dolorosamente humillante. ¿No es así como se supone que funcionan las cosas? yo suelo reírse de estas fallas en mi comportamiento, pero recientemente sucedió algo que todavía me hace sonrojar de vergüenza cuando lo recuerdo.

Era noche de padres y maestros, y estuve allí con mi muy emocionado estudiante de secundaria. El gimnasio estaba lleno de charlas de todos los padres que esperaban en fila para ver a los maestros de sus alumnos. Hubo tanta conmoción que tuve dificultades para mantener la concentración. Cuando llegó el momento de hablar con el maestro de mi hija, nos sentamos en sillas y esperamos nuestro turno. De repente, no estaba seguro de si la maestra era una señorita o una señora, pero mi hija se había escapado para hablar con una amiga, así que me puse creativa. Miré por encima del hombro de la madre y el niño frente a mí para espiar si había un anillo en la mano del maestro o no. Sin anillo! Ella es una señorita. Estaba tan complacido conmigo mismo.

Pronto fue nuestro turno, y tomamos nuestro lugar. Ella tenía cosas buenas que decir sobre mi hijo. Tomé notas. Las cosas iban bien. Podría concentrarme en lo que ella decía. Luego me referí a ella como la señorita Fulano, y ella me corrigió. Ella era una señora. De hecho, ella estaba recién casada. Fue entonces cuando noté su mano. Había un anillo en él. Espere. De donde vino eso? Podría haber jurado que no había ningún anillo antes. Lo busqué específicamente, ¡y no estaba allí! ¿Estaba mirando la mano equivocada? ¿Era la mano de la maestra sentada a su lado? Ya no podía escuchar lo que me decía sobre mi hija. Estaba enfocado en ese estúpido anillo. Estaba alli. Tan brillante

"¿Acabas de volver a ponerte el anillo de bodas?", Me preguntaba en voz alta. Ella dejó de hablar.

Ahora que soy un padre soltero de unos 40 años, me encuentro con muchas mujeres que asumen que cualquier interés que tenga en ellas debe ser romántico. Ahí es cuando sacan las cruces y el ajo. Mi natural La curiosidad y la hiper-amabilidad del TDAH me ponen en problemas una y otra vez. En este caso, no podía leer la mente de la maestra, pero podía decir que estaba incómoda. Alisé las cosas lo mejor que pude, aunque apenas puedo recordar lo que salió de mi boca, y la reunión continuó. Cuando las cosas llegaron a su fin, y estaba segura de que había arreglado las cosas, le pedí su dirección de correo electrónico para enviar actualizaciones sobre mi niña. Ella dijo nerviosamente: "Sí, pero solo por razones relacionadas con la escuela".

Gah Tan embarazoso. El hecho de que ella tuviera 20 años y que no me interesara románticamente no significaría nada en ese momento. El daño ya estaba hecho.

Hablando sin pensar Es un problema de control de impulsos con el que las personas con TDAH a menudo luchan. Tomar prestada una frase de Dr. Ned Hallowell, nuestro cerebro es un Ferrari equipado con frenos de bicicleta. Estamos especialmente en peligro cuando estamos emocionados o molestos. Las emociones estallan y las palabras impulsivas brotan de nuestras bocas como cohetes de botella.

Mi consejo para mí mismo en estas situaciones es no estresarme por el control cuando estoy con amigos y familiares, sino disminuir la respiración conscientemente cuando estoy en reuniones o hablando con compañeros de trabajo. Disminuir nuestra respiración nos ayuda a mantener la calma y le da a nuestro centro de control de impulsos la oportunidad de ponernos al día.

Por lo general, mantengo la calma durante las conferencias de padres y maestros, para que no ocurran percances como el que experimenté. A veces, sin embargo, pasa un pensamiento errante. Cuando noté que la maestra estaba incómoda, Mantuve la calma, para no ponerme nervioso y empeorar las cosas. No es que sirviera de nada. Es probable que tenga el cuello lleno de cruces y ajo para nuestra próxima conferencia.

Actualizado el 5 de octubre de 2017