3 juegos para despejar el desorden

Odio estar abrumado.

Cuando lo estoy, siento pánico y confusión, y yo aplazar, especialmente cuando se trata de hacer las cosas y mantener tapado el desorden. Afortunadamente, he aprendido algunos trucos rápidos que me ayudan a mantener la tarea. Aquí hay tres favoritos:

Nombra el juego

Cuando tengas distraído, Name the Game te hará avanzar:

• Primero, nombre la tarea en cuestión diciéndola en voz alta. Digamos que el nombre es "Estoy abriendo el correo".
• Decida cómo sabrá cuándo se completa la tarea. Para mí, gané el juego cuando conquisté todos los correos desorden de papel: todos los sobres se han abierto, el correo basura está en la papelera de reciclaje y los elementos que necesitan acción están en la bandeja de entrada.
• Habla tu camino a través de la tarea. Cada vez que descubres que estás fuera de la tarea, recibes una llamada telefónica o alguien entra en la habitación, di: "No, eso no es lo que estoy haciendo ahora" y repite el nombre del juego en voz alta: "Estoy abriendo el correo ".
• Cuando termines tu tarea, baila una plantilla y grita: "¡He ganado el juego!"

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Bajo las sábanas

Este truco funciona bien cuando te enfrentas a un área importante de desorden, como tu escritorio, una mesa, el piso o un mostrador: cualquier lugar con tantas cosas que no sabes por dónde empezar.

• Coloque una sábana o una manta sobre la mayor parte del área que desea organizar, permitiendo que se muestre solo un área pequeña del desorden a la vez.
• Lidia con ese desorden visible.
• Una vez que haya organizado la primera parte, deslice la hoja para exponer otro trozo del desorden y abordarlo.
• Siga moviendo la hoja, limpiando y organizando a medida que avanza.

[Perfecto no tiene sentido: 16 reglas de organización que puedes seguir]

yo espío

Esto funciona bien cuando una habitación entera es un desastre total.

• Con las manos o el tubo de cartón de un rollo de papel higiénico, haga un catalejo delante de un ojo.
• Elija una habitación que le gustaría organizar y párese en medio de ella.
• Cierra los ojos y date la vuelta. Ahora abre los ojos y mira a través de tu catalejo.
• ¿Ves? un área pequeña para organizar? Cuando enfocas tu catalejo en un área, ¡puedes ver realmente el desorden!
• Dirígete al lugar donde espiaste y lo arreglaste. No esperes ¡Hazlo ahora!

Use la técnica del catalejo varias veces al día para aumentar su conciencia de su desorden. Y diviertete haciendolo.

[Tu mantra ordenado: son solo cosas]

Actualizado el 8 de agosto de 2018