Calendarios, relojes y confianza: habilidades organizativas para la escuela

¿Qué habilidades organizacionales son esenciales?

El TDAH camina de la mano con los desafíos del desorden ejecutivo. Como tal, los estudiantes con trastorno por déficit de atención e hiperactividad luchan más de lo que les corresponde con la organización, la priorización y gestión del tiempo. Las habilidades organizativas no son naturales, por lo que debe convertirse en el entrenador de la organización de su hijo: ayudar sus habilidades de práctica de manera regular y la alienta a seguir con los sistemas que creas juntos.

Comienza con estos nueve consejos de organización escolar para ayudar a su hijo a desarrollar sus habilidades, y también su autoestima.

Enseñe la gestión del tiempo enfatizando la secuencia

Aclare la secuencia para su hijo dándole señales verbales específicas: primero, luego, luego, antes y después, como usted desarrollar una rutina. Haga preguntas: ¿Qué viene después? ¿Recuerdas lo que hiciste primero?

Reforzar las lecciones de secuencia al:

• Darle a su hijo una serie de instrucciones utilizando estas señales verbales, y hacerlo divertido ("Primero haga diez saltos, luego escriba su nombre al revés")
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• Hacer que su hijo también le dé instrucciones
• Pidiéndole que señale palabras relacionadas con el tiempo.
• Hablar sobre futuros planes de vacaciones o recordar su última fiesta de cumpleaños.

Usar calendarios

Use un calendario semanal para ayudar a un niño con TDAH a aprender los días de la semana, así como los conceptos de ayer, mañana, etc. Un calendario mensual es sobrecarga de información; La vista de una semana es más fácil de comprender y aún se puede utilizar para enseñar el concepto de gestión del tiempo.

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Complete el horario de todos (padres e hijos) cada semana: citas, cenas, práctica deportiva, etc. Al final de cada día, haga que su hijo tache las actividades completadas y discuta al día siguiente enfatizando: "Esto es lo que haremos mañana, viernes".

A medida que su hijo crezca, el calendario lo ayudará a desarrollar otras habilidades, como la responsabilidad. Puede ver cuándo estará o no disponible para ayudar con un proyecto, y puede planificar en consecuencia y asumir la responsabilidad por sí mismo.

Elija relojes inteligentes

Los relojes analógicos en comparación con los relojes digitales muestran que el tiempo se mueve y les permite a los niños saber dónde se encuentran en relación con el resto de la hora o el día. Practique contar la hora con su hijo en casa y pídale una forma diferente de decir las 6:45 (las siete menos cuarto). Reforzar las ideas de mantenimiento del tiempo una y otra vez para que su hijo pueda obtener la propiedad del reloj.

Practique el uso de planificadores

Al igual que los adultos, los niños necesitan un lugar para realizar un seguimiento de los plazos, las citas y otra información. Usar un planificador ayudará a su hijo a manejar todo lo que tiene que recordar y también a ingresar a su horario de clases, un el número de un amigo para pedir una aclaración de tarea y una descripción detallada de la tarea y las fechas de vencimiento.

Ayude a su hijo a revisar su agenda regularmente. Con orientación, puede aprender a escribir todas las fechas límite de tareas y evitar atascos de última hora y sorpresas desagradables.

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Enseñar priorización

Ayude a su hijo a practicar la tarea de priorizar averiguando juntos cuántas tareas tiene que completar, cuáles deben entregarse mañana y cuáles son las más difíciles. Aliéntela a comenzar primero la tarea más difícil, cuando esté fresca y enérgica.

Administrar flujo de papel

Los estudiantes con TDAH necesitan un sistema para llevar las tareas y otros materiales hacia y desde la escuela. Encontrar un sistema que funcione para su hijo puede llevar algo de tiempo y experimentación, pero siga intentándolo y escuche: los niños con TDAH a menudo tienen buenas ideas propias.

Gestión del papel desde el jardín de infantes hasta el tercer grado

Para los estudiantes más jóvenes, el flujo de papel se trata de dónde colocar papeles sueltos como hojas de permiso, folletos y tareas simples. Tres carpetas de bolsillo transparentes en una carpeta funcionan bien. Etiquete los bolsillos como "Tarea para hacer", "Tarea hecha" y "Avisos". Su hijo debe regresar a casa con todas las tareas en el bolsillo "Para hacer" y las notas para los padres en el bolsillo "Avisos".

La tarea completa se mueve al bolsillo "Listo", que luego se debe vaciar al día siguiente en la escuela (esto lo ayudará a asegurarse de que entregue todas las tareas).

Gestión de papel para estudiantes mayores

Un niño mayor con TDAH puede sentirse abrumado al manejar todos los documentos que vienen con su trabajo más avanzado. Sugiérale que reúna todo en una carpeta de tres anillos para que tenga una mejor oportunidad de llevar todo a casa, encontrarlo y luego regresarlo a la escuela. Sugiérale que codifique por colores los divisores asociando un color con cada asignatura: verde para la ciencia (naturaleza), por ejemplo. La codificación de colores por asociación ofrece claves visuales para un acceso rápido a los materiales.

Las carpetas de bolsillo transparentes también pueden funcionar bien para este grupo: les ayudarán a ver la documentación que necesitan recordar para terminar. Si la carpeta de su estudiante se vuelve desordenada y desorganizada, pruebe con una carpeta de acordeón.

Hacer archivos de proyecto terminados

Configure un cuadro de archivo de escritorio con carpetas colgantes por tema y anime a su hijo a transferir regularmente los proyectos terminados aquí. De esta manera, si necesita buscar algo o encontrar un artículo más adelante, estará ordenado por tema.

Ofrecer alabanzas

Haga hincapié en los logros y éxitos, y elogie a su hijo mientras continúa trabajando con él en nuevas habilidades. El apoyo y la perseverancia de los padres ayudan a que la organización sea una experiencia positiva y efectiva para un niño, que será una ventaja para toda la vida.

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Actualizado el 25 de octubre de 2019