El kit ADHD Soul Shine: construya la autoestima de su hijo

El plan de 5 pasos para construir la autoestima de su hijo

Todo niño nace con regalos. Un niño que tiene el rasgo fascinante llamado trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) posee unos extraordinarios, pero pueden estar ocultos. Y si se encuentran, pueden ser difíciles de desenvolver.

Escucho de Padres con TDAH quienes dicen que necesitan un plan para ayudarlos a hacer eso. Bueno, tu deseo ha sido concedido. Tengo un plan de cinco pasos, llamado ciclo de excelencia, que revelará los regalos de su hijo para que todos lo vean.

El plan funciona mejor si ama a su hijo con TDAH de la manera correcta, con crianza positiva. Primero, trata de atrapar su espíritu y esencia. Mírala, escúchala e interactúa con ella, y no te preocupes por hacer las cosas. Solo sal con ella. Vendrás a ver quién es tu hijo.

Antes de que la etiqueten como inteligente o estúpida, trabajadora o perezosa, atlética o tonta, amigable o taciturna, atractivo o distante, antes de que ella sea etiquetada como TDAH o XYZ, un padre generalmente siente el comienzo de quién es niño es. Aferrarse a eso!

En segundo lugar, no escuche mucho a los diagnósticos. Por necesidad, los diagnósticos simplifican demasiado. Echamos de menos las sutilezas, las complejidades y la riqueza que conforma el espíritu de un niño. Es triste ver cuántos niños pierden esa esencia mientras crecen. Puede proteger el espíritu de su hijo al notarlo, nombrarlo y nutrirlo.

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El ciclo de excelencia hará el resto. Lo he usado muchas veces y otros padres lo han visto. El plan ayudará a su hijo a hacer más que sobrevivir en la vida. Ella prosperará y se elevará más allá de donde ella, sus maestros e incluso usted podría haber pensado que podría. Ahora comencemos.

Construir autoestima: crear una infancia conectada

Muchos niños crecen desconectados. Pueden tener ventajas materiales, pero carecen de la ventaja más importante de todas: la conexión emocional con las personas, los lugares y las actividades que aman.

Un niño conectado se siente involucrado en un mundo más grande que él. Él siente, y siente es el verbo crucial, sostenido por brazos amorosos. Este sentimiento de conexión es más profundo que las creencias o el conocimiento.

La conexión es una inoculación contra desesperación, una vitamina que impulsa el crecimiento positivo. Lo llamo la otra vitamina C, "conexión de vitamina". Por supuesto, la clave para el desarrollo de cualquier niño es el amor, que engendra la sensación de conexión.

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Cuando le insto a crear una infancia conectada, no me refiero a las conexiones electrónicas: teléfonos celulares, mensajería instantánea e Internet. No soy un ludita, que dice que deberíamos retrasar el reloj. Sin embargo, los dispositivos electrónicos, como helados, espinacas, vitaminas o cualquier otra cosa, se sirven con moderación.

Un niño conectado tiene múltiples puntos de conexión positiva, manteniéndola en su lugar, estabilizándola y dándole alegría y dirección. La conexión con la familia está en el corazón de esto. Pero "conectado" no significa "sin conflicto". Lo contrario de conexión no es conflicto, sino indiferencia. La forma de crear una familia conectada es pasar tiempo juntos, hablar, interactuar, discutir, discutir, incluso pelear. No te desconectes. Salgan juntos, vayan a la heladería. Honra tradiciones, rituales, fiestas y cumpleaños.

La belleza de una infancia conectada es que está disponible para todos. Es gratis. No hay prueba que uno deba pasar, no se requiere código de vestimenta ni compromiso. Ayudar a su hijo con TDAH a hacer conexiones es donde debe poner sus mayores esfuerzos.

Construir autoestima: Fomentar el juego

La conexión lleva al paso dos en el ciclo de excelencia: jugar.

Jugar es cualquier actividad que involucra un la imaginación del niño y hace que su mente se ilumine. Puedes "jugar" mientras haces tu cama, imaginando que las sábanas son fantasmas o las paredes de las cavernas ondulantes. Puedes "jugar" para resolver un problema de geometría, mientras juegas con una prueba tras otra hasta que salga la más elegante. Incluso puedes "jugar" recogiendo caca de perro en el patio trasero, como lo hace mi hijo, Tucker. Él corre con nuestro Jack Russell terrier, con una bolsa de plástico en la mano, recogiendo un montón después del siguiente.

Cuando los niños juegan, descubren el mundo y qué tipo de mente tienen, qué aman y qué quieren hacer más. Ellos crecen. Desarrollan sentimientos de "puedo hacerlo" y "quiero hacerlo", los sentimientos de esperar el mañana. Tales sentimientos son fuertes predictores de una vida feliz, mucho más significativos que las mejores calificaciones o trofeos ganados en campos deportivos.
La práctica inspirada en el juego entusiasta establece hábitos de disciplina.

Tome a mi hijo de 15 años, Jack, por ejemplo. Le di un AquaSkipper últimas Navidades. Es un artilugio de aluminio, con alas de hidroala y resortes de fibra de vidrio, que le permite volar a través del agua saltando hacia arriba y hacia abajo en los pedales. El verano pasado, lo ensambló y lo llevó a su viaje inaugural en nuestro lago favorito. Se hundió muchas veces. Pero él siguió con eso. Él comenzó a mejorar. La persistencia de Jack con el AquaSkipper se extendió a otras áreas de su vida.

Demasiados padres, maestros y entrenadores cometen el error de saltar en este punto, omitiendo los pasos 1 y 2. Cuando surgen problemas, le piden al niño que se esfuerce más, que practique, practique, practique. Pedirle a un niño con TDAH que se esfuerce más es como pedirle a una persona miope que entrecierra los ojos. Los anteojos funcionan mejor. Crear una infancia conectada y abrir oportunidades para jugar proporcionan los anteojos. Una vez que están en su lugar, el ciclo de excelencia se ejecuta en piloto automático.

Construir autoestima: ayudarlo a resolver un problema

Como descubrió Jack, dominar una actividad que es desafiante e importante es fundamental para el éxito futuro. No digo que un niño tenga que convertirse en el mejor en algo. Ser el mejor es el ídolo falso que nuestra cultura adora. Lo que importa es progresar.

Mejorar en una actividad es la fuerza más poderosa para construir la autoestima y la confianza de un niño.

El dominio también es un poderoso motivador. Los padres me preguntan: "¿Cómo puedo motivar a mi hijo?". La respuesta es prepararlo para lograr el dominio, para progresar, en una actividad que es desafiante e importante para él.

Cualquier niño o adulto quiere hacer más de lo que mejora. Pero tratar de dominar una actividad puede tener un inconveniente. Si, por más que lo intente, su hijo no mejora y solo siente frustración, este paso puede convertirse en un destructor de confianza, un desmotivador.

Es imperativo que un padre o maestro configurar un niño para progresar. Todos los niños pueden mejorar en casi todo, dado el estímulo y la tutela.

Construir autoestima: dar reconocimiento

Una vez que un niño domina un problema, dale reconocimiento por ello. Mientras Jack dominaba el AquaSkipper, familiares y amigos lo felicitaron por su progreso. Jack sonrió radiante. Fue genial verlo.

Por reconocimiento, no me refiero a otorgarle un premio o un papel principal en la obra escolar. Quiero decir que alguien, un maestro, compañero de equipo, padre o amigo, le da una palmada en la espalda o un silencio asentir, alguna palabra o gesto para hacerle saber que la persona nota y aprecia el progreso que tiene hecho.

Tal reconocimiento solidifica la confianza, la autoestima y la motivación que el dominio engendró. También conecta al niño con la persona o grupo que lo reconoció.

El tratamiento más importante para el TDAH, o para cualquier niño, a cualquier edad, es entrar en este ciclo de excelencia. Está abierto a todos, en todas partes, siempre. Los padres no deberían preocuparse tanto por las calificaciones como por el progreso de sus hijos en este ciclo.

Un niño puede obtener malas calificaciones en la escuela, pero aún estar en el ciclo de excelencia. Su futuro es brillante. Otro niño puede obtener las mejores calificaciones, pero estar viviendo una infancia desconectada y sin alegría. No hace falta decir que su futuro no es tan brillante.

Le insto a que tome este ciclo en serio y lo use en la vida cotidiana de su hijo. Es la forma más confiable de desenvolver los regalos de su hijo mientras lo ayuda a desarrollar su autoestima, confianza, deseo, entusiasmo, amistad e incluso rectitud moral.

No solo su hijo se beneficiará enormemente. Tú también lo harás.

Extraído de Superparenting for ADD: un enfoque innovador para criar a su hijo distraídopor Edward M. Hallowell, M.D. y Peter S. Jensen, M.D. © 2009 por Edward M. Hallowell, M.D. y Peter S. Jensen, M.D.

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Actualizado el 29 de septiembre de 2019