La rutina de tarea después de la escuela que debes probar

Si su hijo tiene TDAH o una discapacidad de aprendizaje, es posible que se haya acostumbrado a ser quien decide lo que hace, cuando lo hace, y a aplastar cualquier excusa para no hacer la tarea. Sin embargo, en algún momento, su hijo debe aprender a mantener su propio horario y establecer sus propias prioridades. Si llega a la escuela secundaria sin conocer estas habilidades, tendrá grandes problemas para mantenerse al día con las tareas y actividades extracurriculares.

¿Qué se necesita para que su hijo asuma el control de su horario? Crear un plan de organización escolar para el TDAH.

El primer paso es acostumbrarlo a usar un planificador diario. Haga que se siente con él después del desayuno todas las mañanas, para revisar cómo pasará su tiempo ese día y qué tareas debe realizar. Asegúrese de que el planificador acompañe a su hijo a la escuela y que anote todas las fechas de los exámenes, las fechas de vencimiento, las tareas, etc.

Revisión después de la escuela

Cuando su hijo llegue a casa de

colegio, siéntate con él y su planificador actualizado. Juntos, repasen las tareas para la noche. Puede sentirse tentado de decirle qué hacer y cuándo. No lo hagas En cambio, haga una serie de preguntas para ayudarlo a establecer prioridades. Puede preguntar: “¿Crees que deberías comenzar con esos problemas matemáticos? ¿O sería mejor hacer tus matemáticas después de que termines de describir ese capítulo en tu libro de ciencias?

Siéntase libre de hacer una observación útil o dos: "La semana pasada elegiste trabajar primero en tus matemáticas porque te gusta, y es fácil para ti. Pero me di cuenta de que eres mejor para sintonizar los detalles cuando estás más fresco, por lo que quizás quieras que la revisión de tu informe de libro sea la primera prioridad hoy ".

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No existe una regla estricta y rápida sobre la priorización. Para algunos niños, el mejor enfoque es sacar primero las cosas difíciles del camino. Para otros, pasar por algo fácil es un refuerzo de confianza que les ayuda a motivarse a realizar tareas más difíciles.

Asegúrese de que su hijo comprenda la diferencia entre las tareas urgentes (las que deben completarse para el día siguiente, por ejemplo) y las tareas que son importantes pero no urgentes. A medida que gane más experiencia estableciendo prioridades de tarea, déjelo asumir más control.

¿Cuánto tiempo tardará?

Algunos niños tienen problemas para calcular cuánto tiempo llevará cada tarea. Si su hijo lo hace, llévelo paso a paso a través de cada tarea.

Por ejemplo, tal vez su hijo piense que necesitará solo 10 minutos para buscar las definiciones de 10 palabras y escribir una oración usando cada una, pero sabe que tomará al menos cuatro veces más. Señale que puede tomar un minuto buscar cada palabra y hasta tres minutos escribir cada oración. Si duda de ti, cronometralo mientras completa la tarea y muéstrale cuánto tiempo llevó realmente la tarea.

Al principio, su hijo puede resistir sus esfuerzos para que planifique y priorice. Eventualmente, sin embargo, debería comenzar a ver cuán útil puede ser el proceso. Si continúa peleando, considere entregarle las cosas a un tutor o especialista en aprendizaje.

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Preparación del planificador para el éxito de la organización escolar

Casi cualquier planificador servirá, siempre que haya suficiente espacio al lado de cada fecha para anotar en actividades, eventos, tareas, fechas de vencimiento, etc.

Antes de darle el planificador a su hijo, ingrese todas sus actividades programadas regularmente (clase de arte, práctica de fútbol, ​​sesiones de terapia, etc.). Luego enséñele a dibujar con lápiz las actividades y tareas tan pronto como se entere de ellas. De esa manera, puede dejar el "recuerdo" a su planificador, y dejar de preocuparse por citas perdidas u olvidadas. asignaciones.

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Actualizado el 6 de enero de 2020