¿Estás ahí, Dios? Soy yo, Bill.

Mi esposa regresó de un viaje de fin de semana a Arizona con un montón de golosinas para los niños: camisetas, semillas de cactus y piruletas con escorpiones muertos incrustados, cosas geniales. Ella también me consiguió un regalo, que es una respuesta a la oración en sí misma por un tipo cuyo fondo alcohólico casi la aleja.

No era el regalo más viril. Era una pequeña caja con pequeñas flores de tela rosa en la parte superior. Dentro había un candelabro votivo con un verso de la Biblia grabado en el costado. Fue perfecto.

Su regalo mostró que ella sabe un par de cosas importantes sobre lo que me está desafiando últimamente. El primero es que para recuperarme de la adicción, necesito hacer un esfuerzo para conectarme con mi Poder Superior. El segundo es que la oración y la meditación son realmente difíciles para mí.

Cuando trato de sentarme en silencio y rezar, mi cerebro con TDAH comienza a vagar. En lugar de calmarme y conectarme con mi Poder Superior, termino escribiendo publicaciones de blog en mi cabeza, imaginando argumentos ganadores y respuestas ingeniosas. Ojalá hubiera hecho más temprano en el día, tramando los próximos cinco años de mi vida o amamantando sentimientos y resentimientos por desaires reales o imaginado

Estoy seguro de que la postura tranquila de la oración es un desafío para la mayoría de las personas, pero al aceptar mi TDAH, me di cuenta de una fuente de esa lucha. No es rebelión intencional o apatía. Es solo foco. Y, al aceptar mi adicción, sé que una conexión espiritual es crucial.

Los doce pasos son un programa espiritual. El aspecto espiritual es un obstáculo para algunos. No pensé que sería para mí, al menos no intelectualmente. Sé que hay un Dios, y no lo soy. La conexión fue el problema.

Entonces, lo que he estado intentando es una forma improvisada de oración contemplativa. Elijo una palabra o frase corta, por ejemplo, desde el borde de mi nuevo candelabro, "el amor siempre espera" utilizarlo como base para la meditación. Utilizo esa frase para recuperarme cuando mi mente comienza a divagar. También enciendo una vela, de ahí la consideración del regalo, para marcar mi tiempo y evitar que me distraiga.

Ha sido útil hasta ahora, aunque todavía soy nuevo en el desarrollo de este hábito. Estoy agradecido a mi esposa por el regalo. Fue pequeño, inesperado y me recordó que soy conocido y amado, que es, en mi experiencia, a menudo la forma en que una oración contestada debería funcionar.

Actualizado el 4 de abril de 2018