¿Casa movil? Aquí está cómo comenzar a empacar

P: "Me mudaré a una nueva casa en unos meses, y no tengo idea por dónde empezar. ¿Cómo empaco (y muevo) un montón de cosas con ADHD?! "

---

La buena noticia, especialmente para alguien con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD): Es que ha comenzado a pensar en la mudanza con meses de anticipación. Esto le da tiempo para hacerlo bien, con calma y de manera asequible. Si puede pagar un organizador profesional para que lo ayude, le recomiendo hacerlo. Si no, puedes Empezar sentándose con su calendario para hacer un horario. Tendrá que recorrer toda la casa, habitación por habitación, asignando un fin de semana por habitación, dos fines de semana para áreas de almacenamiento grandes y desordenadas como sótanos o garajes.

En esos fines de semana, su objetivo no es empacar cosas en cajas sino eliminar los objetos. Revisa cada habitación y elimina todo lo que ya no quieres o necesitas: artículos rotos, fechados o innecesarios. Mientras lo hace, mueva los artículos a la habitación a la que pertenecen (todos los platos en la cocina, toda la ropa en los armarios). Cada habitación presentará cosas en las que tendrá que trabajar durante la semana siguiente: listar muebles en Craigslist, dejando cosas en los sitios de donación o en el basurero, investigando cómo devolver su cable caja. Mantenga un cuaderno para realizar un seguimiento de sus tareas y marque las cosas a medida que avanza.

Si puede permitírselo, contrate profesionales de embalaje. De lo contrario, alista a familiares y amigos para ayudar con el desmalezado y el embalaje. Programe el embalaje para una o dos semanas antes de la mudanza, asignando un día para cada habitación desordenada.

---

¿Tienes una pregunta para ADDitudeAsk s Pregunte al organizador?Haga clic aquí para enviar una pregunta a Susan Pinsky. Si se elige, su pregunta puede ser editada por contenido.

Actualizado el 12 de septiembre de 2018