Más allá de los medicamentos para el TDAH: tratamientos naturales

Cuando se trata de terapias alternativas o complementarias, mi consejo es mantener su sentido común. Por un lado, los académicos dicen que debido a que muchas de estas terapias no tienen estudios prospectivos, doble ciego para respaldarlas, uno debe evitarlas. Sin embargo, recuerde que las únicas organizaciones que pueden pagar los gastos de tales estudios son las compañías farmacéuticas. Bien por ellos, porque los medicamentos son clave para reducir los síntomas. Pero si insiste en estudios doble ciego y rechaza la evidencia anecdótica, corre el riesgo de perder algunas terapias potencialmente valiosas.

He visto que algunos pacientes se benefician de LENTE, una forma de neurofeedback. He visto a otros pacientes beneficiarse de los iL, Integrated Listening Systems, un sistema basado en la música. escucha terapéutica programa. Soy un gran admirador de Programa Cogmed para mejorar la memoria de trabajo, porque tiene más investigación detrás que otras terapias alternativas. Mis "tratamientos alternativos" favoritos son gratuitos: dormir, hacer ejercicio, nutrición, meditación, estirar el cerebro con ejercicios estimulantes y

contacto humano positivo - Conocido como el amor.

Mi lema para usar tratamientos alternativos es: "Pruebe lo que sea que funcione, siempre que sea seguro y legal".

Actualizado el 24 de marzo de 2017