P: ¿Cómo puede mi hijo controlar sus emociones en el campo?

Q: “Mi hijo explota cada vez que pierde en un juego. Puedo decirle a su reacciones exageradas están apagando a sus compañeros. ¿Cómo puedo calmarlo y ayudarlo a superar su hipercompetitividad?

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Los chicos en general tienden a ser emocionalmente reactivo durante los deportes organizados. Pero si las emociones de su hijo son extremas e incontrolables, tal vez ese deporte en particular no sea adecuado para él. O tal vez su desarrollo cerebral simplemente no ha llegado al punto en el que tenga las habilidades de regulación emocional para manejar ese deporte.

He visto a niños con TDAH responder positivamente a Artes marciales, lucha libre, gimnasia y hockey sobre hielo. Los deportes como el béisbol que requieren mucho tiempo para sentarse pueden ser malos para los niños con TDAH que no pueden tolerar el aburrimiento.

Independientemente del deporte, antes de que su hijo practique o juegue, debe practicar “carga frontal” - hable con él sobre cómo se verá el juego, cómo se sentiría y qué estrategias puede usar si comienza a aprender abrumado. Incluso si no usa el plan cada vez, abordar la situación con un mapa lo ayudará a sentirse preparado si

reactividad emocional se convierte en un problema.

Haz tu mejor esfuerzo para no entrar en una discusión o debate sobre su arrebato. Muchos padres intentan razonar con su hijo: confunden la inteligencia o la capacidad de su hijo para articularse como madurez y asumen que tendrá madurez emocional escuchar la razón cuando, de hecho, la mayoría de los niños no pueden aprender cuando están molestos o agitados.

[Recurso gratuito para padres: controle la ira de su hijo]

Este contenido proviene del seminario web ADDitude de Ryan Wexelblatt titulado "La vida social de los niños con TDAH: por qué la terapia tradicional y los grupos de habilidades sociales rara vez funcionan"Ese seminario web está disponible para reproducción gratuita aquí.

Actualizado el 28 de junio de 2019