"Los aceites esenciales que calman a mi hija"

En el momento del diagnóstico de TDAH de mi hija, las opciones de tratamiento eran limitadas. Los medicamentos estimulantes eran, en general, la única opción. Recuerdo que los médicos me miraron con los ojos cruzados cuando mencioné cualquier terapia alternativa para mi hija. Me hicieron sentir culpable por abordar el tema, como si mi deseo de explorar otras vías amenazara su autoridad médica.

Encontré poco apoyo u orientación para las terapias holísticas del TDAH, pero sabía que en mi intestino tenía que haber otra forma. Y a través de años de prueba y error, mi intuición fue validada ya que encontramos que complementaria Las terapias, como los aceites esenciales, funcionan mejor para ayudar a mi hija a controlar su TDAH, ansiedad y estado de ánimo. trastorno.

Ella usa aceites esenciales junto con una rutina de atención plena que, muchos días, funciona como un salvavidas manteniéndola flotando por encima de un día estresante.

[Aceites esenciales]

Aceites Esenciales para TDAH

Mezclamos aceites esenciales con aceites transportadores, como el aceite de coco, y lo aplicamos a su piel, teniendo cuidado de evitar áreas sensibles como los ojos, los oídos internos y los cortes o raspones. También vaporizamos los aceites esenciales en un difusor que crea una niebla fina y perfuma el espacio. Mi hija prefiere "usar" aceites esenciales en un colgante que puede oler discretamente durante todo el día. Ella confía en tres aceites en particular:

• Aceite de lavanda Es bien conocido por sus propiedades calmantes. Cuando mi hija se siente ansiosa o nerviosa al final de un día estresante, la aplica en la planta de los pies o la coloca en un difusor para ayudarla a dormir profundamente.
• Aceite de menta Aumenta el enfoque mental y ayuda a aumentar la energía cuando se usa al mediodía. Mi hija lo agrega al aceite de coco y lo frota sobre los músculos adoloridos después de un entrenamiento.
• Finalmente, Aceite de vetiver es conocido como el aceite de la tranquilidad y, cuando se combina con lavanda, promueve el equilibrio emocional duradero. Es uno de los favoritos de mi hija agregar agua al baño para un baño relajante.

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Para mi hija, el bienestar significa sentirse a cargo de su vida y sus síntomas. Saber que puede usar aceites esenciales cuando y donde necesita es empoderarlo. Y, como su madre, es reconfortante saber que tiene esta herramienta disponible a medida que continúa creciendo.

Actualizado el 12 de enero de 2018