Las cinco caras del TDAH de su hijo (según lo dicho por los personajes de dibujos animados)

Hay cinco cosas que los niños y adultos con trastorno por déficit de atención (ADHD o ADD) tienen problemas para regular: atención, hiperactividad, impulsividad, organización y emocionalidad. Esto lleva a algunos comportamientos molestos, frustrantes y preocupantes. Como padres, tenemos avergonzado por el comportamiento de nuestros hijos, incapaz de entender por qué hacen las locuras que hacen.

La verdad es que los comportamientos de nuestros hijos son más comunes de lo que pensamos. Eso puede ser más fácil de ver cuando filtramos nuestras impresiones a través de una nueva lente. No necesitamos buscar más allá de las diversión del domingo para encontrar el comportamientos Nuestros niños exhiben todos los días.

Lo que es molesto en nuestros propios hijos lo vemos adorable en los personajes bidimensionales. Cuando nos reímos de las travesuras de lo peculiar, impulsivo, hablador hijos, nos quita el filo a nuestra molestia. No solo "normaliza" las acciones de nuestros hijos, sino que nos ayuda a ver que las cosas podrían empeorar. Lo mejor de todo es que nos damos cuenta de que no estamos solos.

Si está luchando por comprender el TDAH de su hijo y está molesto por su comportamiento, quizás algunos personajes de dibujos animados le darán una nueva perspectiva sobre las cinco caras del TDAH:

1. Desafíos en la regulación de la atención. - la incapacidad de reconocer en qué es importante centrarse, centrándose en ello en el momento correcto, cambiar la atención de una cosa a otra y poder dejar de enfocar cuando sea el momento de hacerlo algo más.

[Usted sabe que su hijo tiene TDAH cuando ...]

Peppermint Patty, en Miseria, Es un personaje que lucha con la atención. Ella no puede prestarle atención a la maestra, a menudo está confundida acerca de qué acción se requiere de ella y ignora lo que dice su maestra, a menos que, por supuesto, la maestra anuncie que es hora de ¡receso!

Cookie Monster, en Plaza Sésamo, lucha de una manera diferente. Él se enfoca en exceso, ¡solo piensa en las galletas! Al igual que nuestros niños que juegan videojuegos, a Cookie Monster no le importa mucho nada más. No puede desviar su atención de las galletas. Después de todo, ¡nada más es tan interesante!

2. Desafíos con la hiperactividad. Nuestros niños tienen una batería sobrealimentada para el cerebro, lo que dificulta el control de su cerebro o cuerpo. Un cerebro hiperactivo trae problemas de sueño, parloteo y movimiento constante, por dentro y por fuera.

Piensa en Calvin, en Calvin y Hobbes, quien tiene un cuerpo hiperactivo e imaginación. Llévelo al médico, y él se desliza de la mesa, se pone boca abajo, con la cabeza en el suelo y los pies en el aire. Hazle una pregunta y él comenzará a parlotear. No tiene idea de lo que está diciendo, pero está ansioso por compartir todas las cosas en las que ha estado pensando mientras los adultos hablaban. Él arroja pensamientos rápidos sobre la escuela, una aventura con Hobbes y lo que quiere para cenar. Cuando los adultos comienzan a hablar entre ellos nuevamente, se desliza por el suelo como un lagarto persiguiendo un mosquito en el alféizar de la ventana.

[Nunca castigue a un niño por comportamiento fuera de su control]

3. Desafíos con la impulsividad. El cableado cerebral de nuestros hijos hace que los adultos piensen que son groseros, irrespetuosos o agresivos. De hecho, los niños impulsivos están encerrados en el presente, incapaces de pensar en lo que podría traer "más tarde".

Hammie es el hermano precoz en el Baby Blues tira cómica. Su impulsividad crea fricción en el hogar, especialmente con su hermana mayor. Interrumpe las conversaciones, desordena los juegos de su hermana, deja caer platos y rompe juguetes, dice hiriente cosas, y se mete en situaciones peligrosas, como correr a la calle o subir al techo. Todavía no aprende de sus errores, y su madre siente que nunca puede dejarlo solo por un instante, mucho menos con una niñera. Puede ser encantador y adorable, pero agota a los que lo rodean.

4. Retos con la organización. Los niños con TDAH tienen problemas para mantenerse al tanto del tiempo y las responsabilidades. No son confiables. No pueden planificar, priorizar, secuenciar o recordar lo que hay que hacer. La desorganización afecta todos los aspectos de la vida. Incluso los principios básicos del cuidado personal (higiene y toma de medicamentos) se ven comprometidos.

Zits nos muestra el desorden en la habitación de Jeremy, con ropa y papeles esparcidos por todas partes. Pierde cosas, y probablemente necesitaba reemplazar su abrigo de invierno en cuarto grado, varias veces. Sus pruebas no logran que sus padres firmen en casa, y él no comenzó a cepillarse los dientes regularmente hasta que conoció a Sara. Sus padres no estaban seguros de que saldría del octavo grado.

5. Desafíos con las emociones. La frustración, la intolerancia, el manejo de la ira y la mayor sensibilidad son problemas para los niños con TDAH. Les cuesta mucho manejar las decepciones. Por supuesto, también experimentan decepciones más que otros niños.

Daffy Duck, en Looney Tunes, No es un buen deporte. Quiere que las cosas sigan su camino, y hace berrinches cuando no lo hacen. Está muy decepcionado. Después de todo, es difícil ser constantemente superado por un conejito que habla suavemente. No puede admitir sus errores. La intensidad emocional de Daffy provoca reacciones exageradas y situaciones de secuestro. Es difícil sentir pena por él cuando estás tan ocupado avergonzado por él.

Cuando vea este tipo de comportamientos en sus hijos, piense en Peppermint Patty o incluso Daffy Duck. Comprenda que así es como está conectado su hijo y sepa que no está solo. Su hijo necesita ayuda para cambiar estos comportamientos y, con su comprensión y asistencia, él será cámbielos lenta pero seguramente.

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Este artículo está adaptado del libro de autores, ¡TDAH para padres ahora! Estrategias de intervención fáciles para capacitar a los niños con TDAH.

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Cinco consejos para las cinco caras del TDAH

1. Atención: "Obtenga atención antes de dar dirección"

Asegúrese de llamar la atención de su hijo antes de dar instrucciones. No grites por la casa; en su lugar, use su nombre, tóquelo en el hombro, pídale que lo mire a los ojos o que entre en su habitación.

2. Hiperactividad: "Permita que su hijo no se quede quieto"

Siempre que sea posible, permita que su hijo se pare o se mueva; guarde "quedarse quieto" para momentos esenciales, como la escuela o eventos importantes. Permita pararse en la mesa o saltar en la cocina. ¡Deja que tu conejito energizador se mueva!

3. Impulsividad: "Tome descansos cerebrales"

El cerebro de nuestros hijos necesita más descansos que los niños típicos. Tómese un tiempo para jugar después de la escuela y entre tareas escolares. Permita soñar despierto ocasionalmente para que sus cerebros creativos tengan la oportunidad de recargarse.

4. Organización: "Construir en tiempo de procesamiento"

Dele tiempo a sus hijos para pensar sobre las cosas. Antes de saltar a discusiones "importantes", presente una idea y deje que los niños "tomen fideos" durante un tiempo, tal vez minutos o incluso días, para que puedan juntar sus pensamientos.

5. Emocionalidad: "Cometer errores de hecho"

Nuestros hijos son redirigidos tan a menudo que sienten que no pueden hacer nada bien, lo cual es agotador para ellos. Hágales saber que todos cometen errores, incluido usted. Muéstreles cómo aprende de los errores, en lugar de tratar de ocultarlos.

Actualizado el 4 de noviembre de 2019