Gadgets para adolescentes ligados a la universidad con TDAH

“¿Deberíamos comprarle a nuestro hijo una computadora para la universidad? Tiende a usar la computadora para chatear, navegar en la web, etc., por lo que nos preocupa que tener una computadora en su dormitorio signifique que se haga menos, no más, tareas escolares ".

Si bien entiendo su preocupación, los estudiantes universitarios de hoy deben permanecer "conectados". Los profesores publican programas de estudio, asignaciones, notas, presentaciones de diapositivas y calificaciones en línea, y frecuentemente envía información crítica por correo electrónico justo antes clase. Una computadora también puede ser esencial para el registro de la clase y otras tareas que los estudiantes con TDAH tienden a recordar solo en el último momento. Si bien la mayoría de las escuelas tienen laboratorios de computación, pocas ofrecen acceso las 24 horas.

Una computadora portátil, en particular, podría ayudar. Su hijo podría llevarlo a clase para escribir notas, llevarlo a las sesiones grupales de estudio o encontrar otro lugar de estudio cuando el dormitorio se vuelva demasiado ruidoso.

¿Cómo puede evitar que la computadora se convierta en una distracción? Trabaje con su hijo para diseñar sistemas que lo hagan responsable. Haga que coloque un reloj grande cerca o encima de su monitor. El temporizador de tiempo (timetimer.com) es una gran elección: un trozo de pastel rojo disminuye a medida que pasa el tiempo, lo que le permite ver cuánto tiempo ha pasado. Además de los relojes de escritorio, la compañía ofrece un software que muestra un temporizador en la ventana de una computadora, en su pantalla. O pruebe el software de programación ADD Planner (addplanner.com), que periódicamente mostrará recordatorios como "¿Te mantienes en el camino?" en su pantalla. Finalmente, sugiérale que apague su programa de chat o que incluso desconecte su cable de Internet cuando escriba un artículo.

Actualizado el 26 de septiembre de 2017