¡Está bien tratarte a ti mismo!

January 10, 2020 23:40 | Emociones Y Verguenza
click fraud protection

La otra noche iba a comprar una caja de budines en la tienda de comestibles. Pero cuando metí la mano en la caja del congelador, noté que costaban $ 4.99. Pensé: "Deberían costar $ 3" ​​y los devolví.

¿Por qué no puedo comprar los pops? Probablemente porque lo que quería era mirarme a la cara, y tenerlo era demasiado para comprender. Como alguien con TDAH, estoy seguro de que haces lo mismo.

Hay algo que desea, en el fondo, pero se necesita un poco más de inversión para obtener o lograr lo que había previsto. Podría ser algo, pero también podría ser reunirse con un viejo amigo que te hace sentir feliz, actualizar tu currículumo aprendiendo a tejer.

["Ya no me avergüenzo de mi TDAH"]

Si eres como yo, probablemente tengas un historial impresionante de comenzando y no terminando cosas, y la poca confianza que conlleva. Por lo tanto, no trabaja en su currículum porque los empleadores no lo contratarán de todos modos ni se molestarán en llamar a su amigo.

Con déficit de atención, es fácil aceptar el segundo mejor

instagram viewer
. Estamos acostumbrados a que todo sea más difícil para nosotros que para las personas sin TDAH. Pero no use su TDAH para justificar que no intente lograr lo que desea. Si lo hace, es como la mujer que tiembla en el pasillo de los alimentos congelados mientras trata de justificar el gasto de $ 2 adicionales por algo que la mantendrá feliz durante una semana.

Extraído del blog. ADD-Libbing.

Actualizado el 2 de enero de 2018

Desde 1998, millones de padres y adultos han confiado en la orientación y el apoyo de expertos de ADDitude para vivir mejor con el TDAH y sus afecciones de salud mental relacionadas. Nuestra misión es ser su asesor de confianza, una fuente inquebrantable de comprensión y orientación en el camino hacia el bienestar.

Obtenga un número gratuito y un eBook ADDitude gratis, además ahorre 42% del precio de cobertura.