¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)?
El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) es ansiedad y preocupación excesiva (ansiedad crónica), poco realista y, a menudo, se siente fuera de control. Tenga en cuenta que es normal que todos experimenten preocupación, especialmente cuando la vida es estresante. Sin embargo, cuando la preocupación excesiva, la ansiedad y los síntomas físicos como las palpitaciones del corazón comienzan a afectar negativamente el funcionamiento diario, esto puede ser un signo de trastorno de ansiedad generalizada (TAG).
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Ejemplo de trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
Al igual que muchas personas, una persona con trastorno de ansiedad generalizada puede comenzar su día preocupándose por llevar a sus hijos a la escuela, a tiempo y con un buen desayuno. Pero alguien con TAG puede pensar que sin que esta tarea funcione perfectamente, su hijo no podrá tener éxito en la escuela, nunca. La persona con TAG puede pasar horas durante todo el día preocupándose por el dinero y la seguridad familiar y estar segura de que algo malo le va a pasar a un ser querido. Más preocupaciones podrían mantener a la persona caminando por la noche, incapaz de conciliar el sueño. A pesar de las garantías de los demás, al día siguiente, el ciclo comienza de nuevo.
GAD cruza todas las poblaciones
El trastorno de ansiedad generalizada, también conocido simplemente como TAG, es una enfermedad mental que afecta entre el 4% y el 7% de las personas en el transcurso de su vida. Un 4% adicional de personas puede experimentar síntomas de ansiedad en un grado menor. El trastorno de ansiedad generalizada es dos veces más común entre las mujeres que entre los hombres. El TAG ocurre en niños, adolescentes y adultos.1
Se sabe que el trastorno de ansiedad generalizada tiene un impacto tan negativo en la vida de las personas como otras enfermedades mentales graves, como el trastorno depresivo mayor.
Criterios de trastorno de ansiedad generalizada
Mientras que muchas personas con desórdenes de ansiedad Si experimenta ansiedad en asociación con eventos o situaciones específicas, el TAG es diferente porque la ansiedad puede ser abrumadora a lo largo de la vida en general. Los criterios del trastorno de ansiedad generalizada son similares a los de otros trastornos de ansiedad, pero los síntomas pueden aparecer en cualquier lugar o momento y, a veces, sin razón aparente.
De acuerdo con el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, los criterios para el trastorno de ansiedad generalizada incluyen síntomas psicológicos, como la incapacidad para controlar la preocupación, así como síntomas físicos como inquietud, fatiga y músculos tensión. (Aprenda sobre el síntomas de trastorno de ansiedad generalizada.)
El trastorno de ansiedad generalizada a menudo ocurre junto con otros trastornos de ansiedad, como el trastorno de pánico o un trastorno fóbico. Otros tipos de enfermedades mentales, incluidos los trastornos del estado de ánimo y el uso de sustancias junto con los trastornos del sueño, también ocurren comúnmente con TAG.
Tratamientos para el trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
Al igual que con muchas enfermedades mentales, la exacta causas del trastorno de ansiedad generalizada no se conocen pero se han identificado tratamientos efectivos. Los tratamientos para el trastorno de ansiedad generalizada incluyen:
- Medicamentos: se pueden recetar antidepresivos, sedantes y medicamentos contra la ansiedad para el TAG.
- Terapia: múltiples tipos de terapia, como la psicodinámica (conversación) y la terapia cognitiva conductual, pueden ayudar al TAG.
- Los cambios en el estilo de vida: relajación, dieta y ejercicio, sueño de calidad y evitar el alcohol pueden ayudar a reducir los síntomas del trastorno de ansiedad generalizada.
Puede encontrar información detallada sobre tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada aquí.
Perspectivas para el tratamiento del trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
Las personas con trastorno de ansiedad generalizada generalmente tienen una probabilidad de recuperación de buena a excelente. Sin embargo, no todas las terapias funcionan para todas las personas, por lo que es posible que se deban probar varias técnicas antes de encontrar la correcta. Los factores que ayudan a mejorar las posibilidades de una recuperación exitosa del TAG incluyen:
- Educación sobre GAD
- Terapia de calidad
- Acceso a atención médica de calidad (como un psiquiatra)
- Tratamiento de cualquier trastorno concurrente
referencias de artículos
