Sobre Jami DeLoe, autor de 'Trauma! Un blog de TEPT '
Hola, mi nombre es Jami DeLoe y estoy encantado de unirme a la comunidad de blogs de HealthyPlace.com como escritor para ¡Trauma! Un blog de trastorno de estrés postraumático. Me diagnosticaron Trastorno de estrés postraumático (TEPT) hace unos cuatro años, después de sufrirlo durante más de 20 años. Siga leyendo para obtener más información sobre mi viaje con TEPT.
Jami DeLoe y TEPT
Mi viaje con trastorno de estrés postraumático ha sido lleno de acontecimientos. Debido a que el trauma que sufrí comenzó a la temprana edad de 15 años, realmente no recuerdo un momento en que no tuviera algún tipo de Síntoma de TEPT me afecta Tenía todos los signos clásicos de TEPT: recuerdospesadillas hipervigilancia, ansiedad, depresión, problemas de memoria, problemas de evitación, culpa, vergüenza y, eventualmente, alcoholismo. Fue solo cuando ya no pude lidiar con los síntomas lo suficiente como para funcionar en mi vida diaria que busqué ayuda para beber y finalmente me diagnosticaron TEPT.
Fue un gran alivio tener algo concreto que explicara mis sentimientos y mi comportamiento, pero fue igualmente angustiante porque no sabía nada sobre el TEPT. En los años siguientes, me tomé el tiempo para aprender qué es el TEPT y cómo tratarlo. Busqué terapia y comencé a ver a un psiquiatra.
Mientras busca profesional ayuda de salud mental Era una prioridad para mí, y una necesidad, he aprendido lo mismo, si no más, de hablar con otros pacientes con TEPT. Escuchar sus historias, formas de afrontamiento y sugerencias ha sido vital para mi recuperación.
El camino hacia la recuperación del TEPT
El camino hacia la recuperación del TEPT puede ser largo y complicado. Sin el apoyo de otros que han recorrido ese camino, nunca habría llegado a donde estoy ahora, que, la mayoría de los días, es un lugar bastante bueno para estar. Espero poder hacer lo mismo por los demás compartiendo mis propias experiencias y brindando apoyo e información sobre cómo vivir con TEPT.
Más sobre Jami DeLoe y su viaje con TEPT
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Jami DeLoe es escritora independiente y bloguera adicta. Ella es una defensora de la conciencia de la salud mental y la recuperación de adicciones y es una alcohólica en recuperación. Encuentra a Jami DeLoe en su blog, Gracia sobria, Gorjeoy Facebook.
