Reproducción de seminarios web gratuitos: más allá de los genes: cómo el medio ambiente y el estilo de vida afectan el TDAH

Gracias por plantear un punto sensible que sospecho que mucha gente también siente. Ciertamente, nuestro objetivo aquí es capacitar a las personas y darles opciones para mejorar sus propias vidas, no para encenderlas o apagarlas o hacerlas como todos los demás. No estamos tratando de hacer que las personas sean "normales", sino de empoderarlas para que den lo mejor de sí. Pero dicho esto, creo que toca una pregunta conceptual más profunda: ¿es el TDAH un estilo único para ser compatible? ¿O es el resultado de algún tipo de lesión que impide que alguien logre su potencial de desarrollo (hablo de esto en mi libro en las páginas 32-34). Mi opinión es que puede ser ambas cosas: para algunas personas, tienen un estilo particular que se etiqueta como TDAH, pero la razón principal por la que tienen "problemas" es que están en un nicho o contexto que no encaja ellos. Pero para otros, estamos hablando de una verdadera lesión: algo ha sucedido que interrumpe su desarrollo y evita ellos se convertirán en lo que quieren ser o fueron "destinados a ser" si lo desean, en términos de su desarrollo potencial. Esta "lesión" podría deberse a una nutrición insuficiente, venenos ambientales, eventos anóxicos alrededor del nacimiento, etc. (que causan cambios epigenéticos y bloquean el daño). Tenemos evidencia de esto en estudios que muestran microisquemias en los cerebros de bebés que desarrollan TDAH, por ejemplo, así como estudios. de exposición al plomo y al cerebro (incluso en este caso, puede haber fortalezas acompañantes de personalidad o estilo de pensamiento que deberían ser compatibles). En otras palabras, no es toda la "mente / cerebro TDAH" aquí, sino la lesión, el bloqueo al desarrollo, lo que me preocupa. Mi objetivo es ayudar a las personas que sufren porque no pueden avanzar en su desarrollo potencial, no para "normalizar" a aquellos que aportan un estilo particular con el que están contentos, y que enriquece el mundo. Pero cuando el sufrimiento es intenso, quiero ofrecer opciones para aliviarlo y curarlo. Espero que esta perspectiva sea de alguna ayuda para tranquilizarlo, y otros que conozco comparten su preocupación.

¡Parece que los "expertos" le han servido mal! Su experiencia es suya y tiene razón al validarla. Además, su comentario subraya un tema central, que traté de resaltar en el Capítulo 1 y el Capítulo 2 de mi libro, que el TDAH y sus causas no son una propuesta de "talla única". Recibí muchos correos electrónicos y escuché muchas experiencias, algunas como la suya, sobre cómo la influencia genética parece ser tan fuerte que no responde mucho al medio ambiente. Sin embargo, he escuchado tanto o más de otras personas que testifican cambios dramáticos en sus síntomas y funcionamiento después de haciendo el trabajo para hacer cambios en la dieta, el ejercicio, la exposición a sustancias tóxicas, el manejo del estrés u otros basados ​​en evidencia influencias. Eso también es coherente con el nuevo modelo científico: como se describe en el Capítulo 2, con una condición compleja como el TDAH, la relativa La contribución de la influencia genética y la modulación ambiental del potencial genético variará bastante de una persona a otra. otro. Debido a la variación en la composición genética de todos, hay una gran variación en cómo experimentamos las intervenciones ambientales. Su experiencia parece estar en un extremo del espectro, mientras que muchos otros son todo lo contrario. Creo que apreciar esta variación en cómo funciona el TDAH es extremadamente importante.

Su comentario toca varias preguntas subyacentes importantes. En primer lugar, debemos diferenciar algunas cosas. La robusta ciencia de la psicología está bastante bien fundada en estudios experimentales. En la introducción de mi libro, describo lo que queremos decir con un estudio científico válido (con un poco más de detalle en el Capítulo 3). El campo de la psicopatología del desarrollo (el estudio de cómo se desarrolla la salud mental / bienestar / enfermedad) también está cada vez más arraigado en los principales estudios y experimentos de población. Sabemos mucho, ¡así las afirmaciones y actualizaciones de este libro! Sin embargo, esto es distinto de las categorías de trastorno psiquiátrico en el Manual diagnóstico y estadístico. Esas categorías tienen dos propósitos: tanto para tratar de reflejar la ciencia clínica, como también para crear códigos de facturación para problemas que los médicos realmente ven en el consultorio (independientemente de la validez científica de definir esos problemas como trastorno). El resultado de estos objetivos en conflicto es que el DSM se basa solo parcialmente en la ciencia; También está tratando de cumplir una variedad de propósitos administrativos. No debe verse como la última palabra sobre la ciencia, ya que el objetivo principal es ayudar a los médicos a identificar problemas específicos. De hecho, mucho de lo que sabemos sobre la estructura biológica de los diferentes tipos de problemas de salud mental es bastante diferente de lo que pudo encajar en el DSM (véanse los capítulos 1 y 2). Tiene razón, en ese sentido, que siempre existe el peligro de sobreetiquetar. Los médicos tienen que tomar una decisión básica todos los días: ¿será más dañino etiquetar y tratar, o no etiquetar y no tratar? Mi esperanza es que podamos usar el conocimiento psicológico y biológico para empoderar a las personas para que se comprendan a sí mismas y mutuamente y alcancen su potencial de desarrollo. Me alientan las muchas historias que he escuchado sobre el "tratamiento" para el TDAH que funciona bien, ya sea un cambio en la dieta o un cambio medicación o asesoramiento o de otra manera: lo que escucho de los padres y de las personas es que "se sienten como ellos mismos más que antes de". En otras palabras, su sentido del verdadero yo se vuelve más claro, no menos, después de que abordan sus problemas. Cuando el tratamiento es incorrecto (o desesperado), realmente puede oscurecer esta sensación de mayor potencial. Finalmente, toca cómo los genes y el entorno se adaptan a la maravillosa variación humana en personalidad y estilo. El mensaje importante que creo para nuestro tiempo es que nos estamos dando cuenta de que siempre es una combinación. Obtener los detalles ahora es nuestro desafío.

Sí, su correo electrónico captura bien mi intención. No estamos interesados ​​en hacer que todos sean iguales ("normal"), ¡qué aburrida sería la vida! Más bien, queremos aliviar y, con suerte, sanar, el sufrimiento muy intenso, muy real que experimenta la gente, para capacitar a las personas para que se conviertan en la versión de chaleco de sí mismas que desean ser, y para crear opciones sobre cómo hacerlo entonces.