¿Qué es un grupo de apoyo para la diabetes? ¿Dónde puedo encontrar uno?

Un grupo de apoyo para la diabetes es, para muchas personas, una parte vital de su manejo de la diabetes. Estos grupos son comunidades de personas que viven con diabetes, y pueden hacer una diferencia significativa y positiva en la vida de los miembros. En un grupo de apoyo para la diabetes, las personas se unen para compartir sus historias y experiencias y para aprender a sobrellevar esta difícil enfermedad.

La diabetes puede ser una enfermedad agotadora. Las demandas de mantener el azúcar en la sangre bajo control pueden ser abrumadoras, y es desalentador cuando, a pesar de sus mejores esfuerzos, su azúcar en la sangre aún se eleva y cae en picado. Es tentador para muchas personas levantar las manos frustradas y darse por vencidas. Controlar la salud física es difícil, y también lo es mantener la salud mental ante todo lo que sucede con la enfermedad ("Diabetes y salud mental: cómo uno afecta al otro").

Puede ser difícil comunicar la profundidad de las emociones y los pensamientos a alguien que no vive con diabetes. Incluso cuando tenga a alguien en su vida que sea un gran oyente, es posible que no pueda brindarle la información práctica que necesita o los consejos que puede usar para facilitar la administración. Por estas razones y más, los grupos de apoyo para la diabetes pueden ser extremadamente beneficiosos.

Beneficios de unirse a un grupo de apoyo para la diabetes

Participar en un grupo de apoyo solo para personas con diabetes puede traer múltiples beneficios. Entre ellos:

• Hacer conexiones con personas
• Sentirse menos aislado y solo
• Ganar fuerza de otros miembros (y ayudar a otros a ser fuertes también)
• Compartir estrategias de afrontamiento
• Intercambiar consejos prácticos relacionados con el tratamiento de la diabetes.
• Obteniendo nuevas ideas para las comidas y cómo comer saludablemente
• Inspirarse mutuamente para hacer ejercicio, quizás a través de desafíos amistosos.
• Brindar ánimo y motivación para cumplir con su plan de gestión
• Hacer que todos sean responsables de hacer lo que dicen que harán
• Impulsar la salud mental, domar las emociones fuertes
• Experimentar confianza a través de conocimientos y experiencias compartidas

Existe más de un tipo de grupo de apoyo para la diabetes. Si bien son diferentes, todos ofrecen los mismos beneficios generales.

Tipos de grupos de apoyo para la diabetes

Hay grupos de apoyo específicamente para Diabetes tipo 1 (Es posible que vea estos llamados grupos de apoyo para la diabetes juvenil, ya que esta enfermedad generalmente comienza en la infancia o la adolescencia). También existen grupos de apoyo para la diabetes tipo 2. Además, hay grupos de apoyo generales para personas con cualquier tipo de diabetes.

Los cuidadores de diabetes incluso pueden encontrar grupos de apoyo dedicados a sus necesidades.
Además, hay diferentes formas de grupos de apoyo. Las comunidades de apoyo pueden reunirse en persona o pueden reunirse en el ciberespacio, en línea o mediante una aplicación. Si está buscando un grupo de apoyo para la diabetes cerca de usted, use la siguiente información para descubrir el más adecuado para usted.

Grupos de apoyo en persona para la diabetes

Se pueden encontrar grupos de apoyo para la diabetes en comunidades de todo Estados Unidos y también en otros países. La naturaleza de los grupos varía según la organización, el líder del grupo y lo que los miembros hayan decidido cuál será el enfoque del grupo. Puede hablar con el líder e incluso asistir a una o dos reuniones para ver si es lo que está buscando.

Los grupos de apoyo que se reúnen en una ubicación física permiten a los miembros conectarse de formas más allá de lo que pueden en línea. Además, muchos grupos tienen oradores, ayudan a los miembros a encontrar recursos locales y tienen eventos divertidos juntos.

Cómo encontrar grupos de apoyo para la diabetes en persona:

• Visita el Asociación Americana de Diabetes y usar su buscador de grupos de apoyo
• los Derrota a la organización de la diabetes también tiene un buscador de grupos de apoyo
• Encuentra eventos en o cerca de tu comunidad. Asistir a presentaciones educativas, caminatas o carreras organizadas, y más, lo ayudará a conocer gente y conocer los grupos de apoyo existentes.
• Consulte con su médico, terapeuta y otras personas de su equipo de atención de diabetes, centro comunitario y biblioteca para obtener información sobre grupos de apoyo.

Grupos de apoyo en línea y aplicaciones para comunidades de diabetes

Estas son a menudo comunidades muy grandes de personas de todos los ámbitos de la vida, todas las cuales buscan formas de lidiar con su enfermedad y ayudar a otros a lidiar con la suya. Estos son convenientes porque puede acceder a ellos siempre que funcione para usted y, a menudo, puede elegir los temas que necesita.

Los grupos más seguros que proporcionan la información más confiable son aquellos que están asociados con una organización profesional. Idealmente, serán un moderador que elimine o aclare información inexacta.

Hay grupos de información en las redes sociales, como Facebook y Twitter, y aunque a veces estos son positivos, de apoyo y útiles, pueden ser inexactos y, por lo tanto, peligrosos para su salud física y mental. salud.

Algunos grupos de apoyo en línea de buena reputación incluyen:

• Asociación Americana de Diabetes
• Diabetes Daily
• Hermanas de diabetes
• Diabetic Connect

Las aplicaciones que se destacan como excelentes y seguras incluyen:

• Alcanzar
• Ayuda alrededor
• Carenidad

No importa cómo prefiera conectarse, unirse a un grupo de apoyo para la diabetes puede ser un impulso útil para su calidad de vida con diabetes.

referencias de artículos