Terapia de color para la depresión
Descripción general de la terapia del color como un tratamiento alternativo para la depresión y si la terapia del color funciona en el tratamiento de la depresión.
¿Qué es la terapia de color?
Algunas personas creen que su humor se ve afectado por los colores de las habitaciones, la ropa y otros objetos en los alrededores.
¿Cómo funciona la terapia de color?
No se sabe cómo el color puede afectar el estado de ánimo.
¿Es efectiva la terapia de color?
Se han realizado algunas investigaciones que demuestran que el color de una habitación afecta el estado de ánimo en personas normales. Sin embargo, no se han realizado investigaciones sobre cómo el color afecta a las personas deprimidas.
¿Hay alguna desventaja en la terapia de color?
Aunque es posible elegir los colores en su hogar, puede ser difícil opinar sobre el color de su lugar de trabajo.
¿Dónde obtienes la terapia de color?
Los libros sobre el uso del color para la salud y el bienestar están disponibles en la mayoría de las librerías y en Internet. También hay talleres de terapia de color disponibles, generalmente dirigidos por profesionales de la salud alternativos. Probablemente sea mejor probar las habitaciones que otras personas han pintado antes de decidir volver a pintar la suya.
Recomendación
Dada la falta de evidencia sobre la terapia del color para la depresión, no se puede recomendar.
Referencias clave
Kwallek N, Lewis CM, Lin-Hsiao JWD, Woodson H. Efectos de nueve colores interiores monocromáticos de oficina en tareas de oficina y estado de ánimo. Investigación y aplicación de color 1996; 21: 448-458.
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